寶寶專用調料促進健康成長
我們都知道吃得多身體才壯實,寶寶也是如此。因此,寶寶的聰明健康就直接和吃掛上鉤了,不但要讓寶寶多吃,而且還需要營養豐富。隨著寶寶一天天長大,不能一直吃母乳了,孩子斷奶之後該如何保持良好的營養呢?這一直都是每一個媽媽們所關心的問題。現在我們的物質生活越來越豐富,市面上也出現了很多寶寶專用的產品,例如寶寶沐浴露、寶寶藥等,但是大家目前可能還不知道市面上已經有了寶寶專用的調料。這是每一個媽媽都應該注意的事情,因為寶寶飯食的好壞直接影響著孩子的生長髮育。
兒童醬油:之所以稱為是兒童醬油,在配料上和成人醬油是有區別的。最主要的特點就是強化鐵,而且含鹽量較低,適合寶寶食用。
嬰兒粥面拌料:由天然食材經特殊製作而成,有奶油鮭魚,比目魚香菇、蛋黃肉末蔬菜等口味。可以拌在寶寶的粥、米粉或者麵條裡食用。
植物油:首選橄欖油。橄欖油對改善消化功能很有作用,是腸胃最能承受的食用油,所以非常適合寶寶食用。而且橄欖油含單不飽和脂肪酸最高,富含維生素A、D、E、K、胡蘿蔔素等營養物質。
醋:儘量選擇純糧釀造。如果給寶寶做壽司或者涼拌菜,可能要用到少量的白醋或者涼拌醋。最好選擇純良釀造的醋,也可以選擇水果釀造的果醋。
在寶寶斷奶後,需要逐步培養寶寶的味覺;但是在培養寶寶味覺的時候,不應該以大人的口味為依據。例如,在給寶寶新增鋪食時,父母喜歡先嚐嘗鹹淡,但這樣做往往是以大人的口味為依據的,很可能出現孩子的食物過鹹的情況。因為寶寶對食鹽的敏感度要高於成人,當食物中食鹽含量為0.25%時,成人感覺不能到鹹,但兒童卻可以感到。六個月內的寶寶飲食應以清淡為主,六個月之後的寶寶每天喂一兩次加食鹽的鋪食就好。
當然在食物中新增不同口味的調料時,會給食物增添不同的口味,激發出食物中特殊的香氣,以改善口感。這對於培養寶寶的味覺很有幫助,也會大大的增加寶寶的食慾,這對於尚處在發育階段的寶寶而言是非常有利於營養的提供的。
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