春季面板乾燥怎麼護理 注重保溼是關鍵
認真洗臉 深沉清潔
隨著轉季,溫度的逐漸升高,皮脂分泌會也會變得旺盛起來,粉刺之、痘痘常常會光臨你到你的臉上。為了保持面部面板的光滑,所以一定要好好仔細的洗臉。選擇適合於自己的洗面奶。最好是天然成分無刺激的潔面乳。
TIPS:潔面時可用手指按摩面頰,促進血液迴圈,讓面色更紅潤哦。
注重保溼
春天空氣忽溼忽幹,導致面板角質層不能及時調節,隨之油脂腺的活躍能力也在減低,臉上的油分會變少,容易引起面板繃緊乾燥,這時眼下及鼻旁會出現小小的皺紋。所以,保溼補水一定要做好。讓肌膚隨時維持水分,這樣才能減少細紋。
注意祛斑加強美白
春天是色斑黃褐斑高發季節。經過一個冬天,面板已弱化了紫外線的反應,但一到春季,陽光明媚,突然加的強紫外線讓面板有點不適應了。所以,這時要注意防晒祛斑美白的工作。
補充維生素有效潤膚
春燥固然與空氣乾燥、溼度都有關係,而新鮮水果和蔬菜攝入不足的話,身體水分與維生素等儲備都會下降,會引起春燥反應。所以,春季要補充多種維生素、礦物質的食物,這樣可以避免“上火長痘”,還能保持肌膚滋潤。
多吃水果
另外,春季面板乾燥最主要的問題就是上火,既然是“上火”,那麼就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火,比如生活中常中的芹菜與梨子。芹菜有清熱解毒,對肝火旺盛、面板粗糙的MM來說很有益處,而且它還有大量粗纖維,有促進激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等,都是春天化燥的好蔬果。
水和蜂蜜
春天干燥的天氣最能消耗掉人體內水分了,所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等作用。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水,對預防“春燥”有很大的幫助。
春季肌膚乾燥的幾個問題
q:由於工作太忙,臉上的肌膚特別的粗糙,怎麼辦?
a:一般來講,當身體開始感覺到疲倦的時候,臉上的肌膚也就開始乾燥、粗糙了。不如給自己挑選一款富含營養成分的晚霜給自己吧,晚霜可是專為這類疲倦性肌膚準備的,效果特別的好哦。
q:春季給肌膚進行保水,最好挑選含有一些油分的化妝品來使用。但是,敏感性肌膚卻不適合用油分大的護膚品,怎麼辦呢?
a:敏感性肌膚可是挑選一些專門針對敏感症狀的護膚品和深層滋養品。另外,把化妝棉用化妝水浸溼之後用其敷面,它的滋潤效果一點也不比油性化妝品差哦。
q:眼角位置的肌膚好像有小細紋出現,怎麼辦?
a:眼睛周圍肌膚的皺紋相對要更明顯一些,需要集中給肌膚進行保溼,恢復肌膚原來的神采。沐浴後,可以給眼部肌膚敷一貼眼膜,你的眼睛絕對會滋潤到底哦。
q:化妝水不容易被吸收,肌膚特別乾燥,怎麼辦?
a:在使用平時常用的化妝水前,先噴上一些保溼噴霧來軟化角質層,這樣可以加快化妝水的吸收哦。
q:怎樣才能自己做面部按摩補充水分呢?
a:按摩可以幫助加快淋巴迴圈和護膚品的吸收速度,還可以幫助排毒呢。各種肌膚的症狀都可以得到緩解,使肌膚恢復原本的光彩。
緩解春季面板乾燥的按摩方法
1、先把五指併攏,然後用其從耳後位置開始到鎖骨輕輕的滑動,反覆做三次。
2、從臉頰的中間位置開始向耳朵下面和眼睛下方進行擴張。
3、從眼角到鼻樑的方向輕輕的進行按摩,注意千萬不要拉扯到肌膚哦。
4、從眉頭位置開始用手指分別向兩邊畫圈,一直畫到髮際線位置。
-
寶寶流口水的原因及相關護理
寶寶剛出生的時候唾液腺不發達,往往不會流太多的口水,而在3~4個月的時候,口水就如“滔滔江水連綿不絕”地流出來,這在醫學上,叫做流涎。寶寶在這個時候,尚且沒有控制自己口水的意識和能力,又沒有牙齒這座“大壩”,所以唾液分泌增多的時候,就容易發生流口水的現象。如果在...
-
寶寶一到晚上就鼻塞的原因和護理
小兒免疫系統、呼吸系統發育不夠完善,若小兒缺乏體格鍛鍊或患營養不良、佝僂病,或居住環境擁擠,通風不佳,空氣汙濁,陽光不足等,均易引發小兒上呼吸道感染;若感受寒冷、潮溼等刺激,引起鼻粘膜血管舒縮功能紊亂,亦可使小兒上呼吸道發生感染。應該選擇能增強寶寶免疫力的奶...
-
冬天寶寶流鼻涕要如何護理
寶寶流鼻涕如何護理若寶寶只是感冒輕度發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。1、熱敷用熱水弄溼毛巾,敷在寶寶的鼻子上,若是毛巾冷了再換熱的,輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作...
-
產後護理與康復需要做些什麼?
生完寶寶後,媽媽要多喝幾次溫開水,以利排尿。在膳食方面,選擇清淡易消化的食物,每天吃5~6餐,可以減輕腸道負擔。因分娩時體力消耗過大,第一次來人間前需在床邊坐站站立一段時間,無頭暈等不適後如廁,4—6小時內排尿交貨後。否則會影響子宮收縮,引起產後出血。以產後惡露來...