勺子按摩美容法 抗皺縮毛孔
熱鍛鍊加溫湯勺
首先把不鏽鋼湯勺放到開水裡加溫。
活血按摩動作
把湯勺按壓到額頭上,輕輕向太陽穴移動,刺激發際。臉部的彈性完全由頭部和臉部交界部分支撐,溫暖這個部位,就是提高整個臉部的彈性,同時還能改善因鬆弛而引起的毛孔問題。
敲打按摩動作
橫著拿湯勺,由下往上輕輕敲擊臉部,節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴更加流暢。
清潔毛孔動作
用兩隻小湯勺分別放在鼻翼側面和鼻尖上相對輕刮,不但能清潔這個部位的毛孔,而且能提拉面板。
祛除角質動作
把湯勺垂直地放在鼻翼旁,輕刮,會發現角質被颳了出來。如果太大的勺子不方便的話,換個稍尖、稍小一點的。
促進全身血液迴圈
湯勺的曲線和身體線條非常吻合,所以,當用湯勺刮淋巴集中的腋下時,就起到促進血液迴圈的作用。
腋窩按摩排毒動作
1.把湯勺背伸進腋窩夾好,就像夾體溫計一樣,反覆夾緊、鬆開10次,能促進血液迴圈並有助於廢物的排除。這個動作也可以在膝後做。
腋窩按摩消除浮腫動作
2.以腋窩為出發點,放射狀地向四周刮,能促進血液迴圈,改善疲勞,消除浮腫。
冷鍛鍊冷卻湯勺
把湯勺放進冰水裡冷凍備用。金屬本來就有清涼的感覺,再經冰凍,感覺更加暢快。冷熱鍛鍊交替進行,就能恢復毛孔本來的張開和閉合的能力。
彈性美肌按摩動作
經過熱鍛鍊,毛孔已經開啟,現在,用冰凍後的湯勺背面輕輕拍打,給面板以舒暢的刺激,能恢復面板本來的活力。橫著拿湯勺,用背面由下往上輕輕敲擊臉部。
緊膚抗衰按摩動作
把湯勺的背面緊貼在面頰上向上滑動,到了顴骨處輕揉一下,能在收縮毛孔的同時刺激淋巴,消除鬆弛下墜的狀況。
消除眼周疲勞動作
橫握勺柄,貼在額頭上沿波浪線軌跡移動。然後,再把冰冷的勺子放到眼皮上,能消除黑眼圈和眼袋。
收縮毛孔按摩動作
把冰冷的勺背緊貼到鼻翼上,不但有舒心冰冷的感覺,還能有效收縮鼻子上最為顯眼的那些毛孔。
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產後護理應注重八大重點
1.自然產傷口自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞,但是,這樣的傷口通常會在產後自行癒合;反而若是因為產程進展太快,或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷,則往往必須藉助外科修補術加以縫合,才不致延緩復原的時間。所以,有時候為了避免產婦...
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如何護理雙胞胎呢?
如何照顧雙胞胎?一、分娩前做好充分準備雙胞胎通常比單胎嬰兒早2-3周出生。因此,需要提前準備好寶寶的裝置和房間,不能等到分娩。開始準備。照顧好你的雙胞胎,就像早產兒一樣。很多雙胞胎都是早產兒,所以要注意細節。二、室溫略高於常溫。由於早產兒體內脂肪含量低,...
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早產寶寶較弱 護理需更費心思
1.體重外表早產兒體重大多在2500g以下,身長不到47cm,哭聲輕,頸肌軟弱,四肢肌張力低下,面板紅嫩,胎毛多,耳殼軟,乳暈不清,足底紋少,男嬰睪丸來降或未全降,女嬰大陰不能蓋住小陰。2.呼吸早產兒呼吸中樞相對更不成熟,呼吸不規則;常發生呼吸暫停。呼吸暫停(apnea)指呼吸停止時...
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關於早產兒護理的完備應對策略
孕期人們期待最多的,就是這個新生命可以平安、順利地來到這個世界,健康、聰明、漂亮,帶給生活無限美好的感受。這也是每一位將要為人父母者在孕育新生命期間的深刻體會。首先,孩子的健康是家庭希望與快樂的源泉。但是我們也不難發現,現實生活中因為種種原因,超過10%...