清新爽口飲果茶

香蕉茶、西瓜茶、桂圓茶等等。

清新爽口飲果茶1

水果清香鮮美，人人愛吃。如果將一些果品自制果茶，則更加清新爽口、齒脣留香，既能品嚐到天然的'風味，又能增加營養、健身防病，還經濟實惠。因而果茶成了一種時尚飲品，越來越受到人們的喜愛。

香蕉茶將香蕉果肉研碎加入茶水中，再放入適量蜜糖即成。香蕉茶有清熱潤腸等功效，對治療高血壓、動脈硬化、消化性潰瘍、冠心病等症有一定療效。

西瓜茶將翠衣(鮮西瓜皮)切成小塊，加水煮20分鐘，去渣放入白糖，與茶泡飲，有消暑解渴、利尿作用。

蜜桃茶將250克水蜜桃剝皮去核後切片，放入鍋中加適量水煮沸，後倒入檸檬汁和20克蜂蜜，再煮10分鐘放入茶葉即成。常飲蜜桃茶，可補氣生津、潤腸通便。

桂圓茶將龍眼肉(桂圓肉)50克用適量開水煮開，把20克紅棗用開水一燙，撈出後放入鍋內煮一會，然後將5克白蘭地酒倒入桂圓紅棗湯，攪勻後放入茶葉即成。常飲桂圓茶，有養血安神、滋補保健功效。

梨茶梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲，有助消化、促食慾、保肝作用。如用茶葉、冰糖同燉梨，可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，還對嗓子有良好的保護作用。

蘋果茶將1個蘋果削皮後切片，另1個蘋果壓成汁，先把蘋果片放入鍋，加入蜂蜜煮10分鐘後倒入蘋果汁，再放茶葉泡飲。常飲蘋果茶有止瀉、防止膽固醇增高的作用。

紅棗茶用紅棗與茶同泡，常飲有明顯防癌、抗癌和防治心血管病作用。如用紅棗與茶葉、姜、紅糖煎湯飲用，是民間治療婦女痛經、閉經的常用單方。

荸薺茶將荸薺和海蜇皮各50克、茶葉5克，水煎後飲用，可防治陰虛火旺、大便燥結、高血壓等症。用新鮮荸薺與茶葉沖泡飲用，對肺熱患者有清火解熱作用。

羅漢果茶將幾個羅漢果切碎，用沸水泡10分鐘後放入茶葉即成羅漢果茶。常飲羅漢果茶，可防治咽痛咽癢、乾燥不適、咳嗽痰火等症。

清新爽口飲果茶2

羅漢果茶功效和禁忌

金銀花是各種清熱茶飲料的主要成分，具有清肺解毒的功效。羅漢果具有清熱潤肺、止咳利咽、潤腸通便的功效。金銀花、菊花和羅漢果可以一起泡茶，沒有食物禁忌和限制。羅漢果富含甜味劑和維生素。三者一起泡茶有助於消暑降火潤肺。脾胃虛寒、有慢性結腸炎不宜飲用

羅漢果茶的副作用

羅漢果死樹的原因是易感根腐病造成的。得病株根部病菌還可隨灌溉水鄰近傳染。得病株由根系感染逐步發展到根頸及主幹部位，當幹部皮層侵染一週，則全株枯萎。

防治方法：

結合施有機肥在病株冠下每平方米撒施10公斤有機肥，20克哈茨木黴菌劑，然後淺翻土壤10釐米，翻後灌水，使生防菌在土壤中迅速繁衍，可有效抑制病菌的危害。

羅漢果茶的功效與作用及食用方法

具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：青羅漢果 1個、菊花 20克、枸杞 20克、水適量。

1、準備好原料。

2、羅漢果剝去外殼。

3、鍋中放水，煮開後，放入羅漢果。

4、蓋上蓋子煮2分鐘。

5、關火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分鐘。

6、倒出，完成。

喝羅漢果茶的好處和壞處

吸菸有害健康，這是眾所周知的，但是對於吸菸者來說，要想戒菸特別困難，很多人抵抗不了吸菸的誘惑。抽菸的危害很大，大家都知道吸菸是肺癌的主要原因之一，

從中醫角度來說，長期吸菸的人都會造成肺部出現陰虛，打破了肺部的陰陽平衡，身體裡的溼毒、熱毒排不出，瘀積在那裡，長此以往就容易產生腫瘤。那麼清理肺部煙毒喝什麼茶?

根據國家癌症中心釋出的最新資料顯示，肺癌已經成為我國惡性腫瘤發病率和死亡率第一的癌症，每年有將近60萬人死於肺癌，平均一分鐘就有一個人死於這種肺部惡性腫瘤。

經常抽菸的人通常都比較喜歡咳嗽，這是因為油煙引起了氣管方面的問題，且心肺的血液流通不暢，所以當菸民們控制住了自己抽菸的慾望的時候，應該馬上進行清肺的養生食療計劃，多吃點白蘿蔔、白豆腐、牛奶等白色的食物，在中醫的臟腑養生理論中，肺主呼吸系統，

在養生方面，白色的食物和辛辣的味道可以養肺，在控制不住自己的煙癮的時候，選擇做一些簡單輕鬆的運動，讓自己忙碌起來，這樣也能在短時間內讓自己的煙癮淡化。

清肺是一個長期的過程，要花的時間和精力都很多，而且較為嚴重的就是不少的人在清肺的時候，體內還含有大量的香菸的成分，這些東西在身體裡面蠢蠢欲動，

很容易勾起煙癮，所以在清肺的時候，也要注意不能再有抽菸的慾望了，多吃點排毒的東西，比如像綠豆，它可以幫助排毒去熱，要知道長期吸食香菸，是可以導致癌症的發生的，抽菸的人身體裡面容易滋生肺癌細胞，平常多吃點南瓜，番薯之類的食物，可以達到很好的抗癌效果。

對於煙齡比較長的人，清肺的時候可以選擇一些中藥輔助，因為抽菸的時間較長，其煙癮都很大，一般很難完全的戒掉，所以這個時候可以選擇由中草藥製成的戒菸糖，

它不僅能消除癮比較大的抽菸者的慾望，而且還可以減少肺葉上的香菸殘留物。平常在生活中可以將枇杷葉和川貝母加水煎煮過濾成汁，

加入適量的蜂蜜服用，每天早上可以吃一碗白茯苓粥，堅持每天都做到清肺養肺。當你身體肺葉上面殘留的煙毒完全被清除得差不多的時候，才能算是真正的戒掉了自己的煙癮。

可見抽菸對身體的危害有對嚴重，因此經常抽菸的`人一定要經常排煙毒，3種茶是“煙毒”剋星，吸菸的人要多喝，排出煙毒，讓肺部更乾淨!

清理肺部煙毒喝什麼茶?

1、蜂蜜柚子茶

柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效，非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有抑菌作用，有利於維護口腔健康。

另外，吸菸的人群還容易出現上火現象，飲用蜂蜜柚子茶可以改善便祕問題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化，橙皮苷可以調節血壓，改善吸菸引起的血管老化問題。

2、黃花苗根茶

黃花苗根也就是蒲公英根，蒲公英含有超高的營養價值，對男人抽菸排毒素有一定好的作用，蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，還含有大量的碳水化合物，這些元素在進入身體之後都能夠很有效地清理煙毒。經過晒乾炒制的黃花苗根可以泡水喝，能夠幫助清熱解毒，特別是長期抽菸喝酒的男人，清肺部毒素都有較好的緩解效果。

3、羅漢果茶

羅漢果含有豐富的營養物質，長期吸菸的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，衝入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。所以經常抽菸者，多喝羅漢果茶準沒錯。

結語：

如果想要戒菸的人，可以多喝點茶。因為喝茶有助戒菸，主要是茶葉中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，無論是紅茶或是綠茶，經常喝茶都可以減輕抽菸誘發癌症的可能性，

減輕因為吸菸所引起的輻射汙染，防治因為抽菸而促發的白內障，也可以增補因為抽菸所消耗掉的維生素C。同時，喝茶還有發汗、利尿、通便的作用，可以加速人體內的煙毒排出。希望以上內容對您有所幫助。

羅漢果與茶的功效與作用及食用方法

羅漢果清咽潤肺、消炎抑菌的作用，用於預防疫情、增強免疫力是再好不過，再配合蜂蜜的營養一同給身體排毒，給讓我們在疫情之下更好的保護自己。

準備食材：

羅漢果、蜂蜜、廚具、清水

做法：

1、將羅漢果掰成小塊，放入湯鍋中；

2、鍋中加入適量的清水，大火煮沸；

3、將煮好的羅漢果茶倒入杯中，加入少量蜂蜜調和口味，搖勻後即可飲用。

清新爽口飲果茶3

水果茶營養功效與作用及禁忌

水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。 水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。

水果茶的營養

營養的話，肯定哦新鮮水果，水果茶，就是無聊時，衝來飲，搞點新意，可以試試

水果茶對身體的好處和壞處

女生在經期可以喝水果茶，但是需要注意的是，對於經期的女性來說，喝水果茶的時候一定不要喝溫度過低的。還有就是一些涼性水果製作而成的水果茶，也是不利於經期的女性，因此需要注意避免。

水果茶營養功效與作用及禁忌是什麼

1、夏天喝這些真的很清爽誒！夏天最喜歡喝水果茶。

2、以後不喝奶茶喝水果茶戒糖 ，不然真的要命。

3、喝水果茶的祕訣：喝一半加水。這樣你就得到了好幾杯水果茶。

4、夏天到了，相信大家都很喜歡喝水果茶吧，那麼大家最喜歡加什麼水果的呢？

5、有空的話，一起喝水果茶吧！

6、不能再喝奶茶了，那就喝水果茶吧。

7、事實證明再快樂的時候也不能隨隨便便大晚上喝水果茶不然只會讓原本失眠的身體雪上加霜。

8、等我肚子好了我一定要吃楊國福喝水果茶，種每天吃東西都要怕腸胃不好的感覺太痛苦了。

9、我現在可太喜歡夏天了誰不想走在明媚陽光下吃冰淇淋喝水果茶呢夏天，讓一切都明快起來。

10、再一次嘗新失敗伯爵清奶茶，果真很清淡，而且沒有珍珠的奶茶就相當於沒有靈魂喜茶還是老老實實喝水果茶吧。

11、上班也真是有趣，一天兩杯飲料打底，早上喝咖啡抗困，中午喝水果茶解膩，昨天兩杯奶茶五分糖，是我最後的倔強。

12、咋滴呢，我現在喝水果茶都一律只買帶桃的。

13、楊枝甘露看來還是星巴克的好喝，一芳適合喝水果茶。

14、那會我嚷嚷著想喝水果茶，剛才我在廚房做飯的時候，爸爸端了一杯巨無霸水果大滿貫走進來遞給我說剛幫我點的。

水果茶營養功效與作用及禁忌症

果飲通常指水果茶，是將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。果飲即是用水果做的飲品

茶果的作用與功效與禁忌

所謂“十三宜”，就是指飲茶者需具備的十三個先提條件：

一、“無事”，要有飲茶的閒暇功夫;

二、“佳客”，飲茶的客人須是高雅博學之士，既能與主人交流感情，又能真正品玩茶理;

三、“幽座”，品茗時，環境需清幽典雅;

四、“吟詠”，飲者需以詩文助興，往來酬唱;

五、“揮翰”，飲時更需揮毫潑墨，題詩作畫;

六、“徜徉”，閒庭信步，時飲時啜，體會古之品茗者的閒情逸致;

七、“睡起”，飲者小睡甫起，一枕清夢，品嚐香茗，則另有一番情趣;

八、“宿醒”，飲者如宿睡未解，神志朦朧，則少飲香茗，定能破除睡意，使神清氣爽;

九、“清供”，品茶時，須有清淡茶果佐飲;

十、“精舍”，愈能彰顯飲茶的清幽雅緻;

十一、“會心”，品茗時，貴在飲者對飲茶藝術、茶的品位與茶學本身能心領神會;

十二、“鑑賞”，精於茶道，細細把玩，悠悠品賞茶之色、香、味。

十三、“文僮”，飲茶時宜有聰慧文靜的茶僮隨侍身邊。喝茶不僅要有“十三宜”，這裡還有 “七忌”，這……還要不要喝茶了？不過，還是看看吧，也好做個參考：

一、“不如法”，烹飲皆不如式得法;

二、“惡具”，飲茶與烹茶最忌諱茶器、茶具粗惡不堪;

三、“主客不韻”，飲茶亦忌主人與應邀客人舉止粗俗鄙陋，缺少風流雅韻;

四、“冠裳苟禮”，苟，紊亂義。冠裳苟禮，即是飲茶者衣冠服飾不合乎禮法條例;

五、“葷餚雜陳”，飲茶品茗貴在清心平意，茶若染葷腥之味，餚若雜陳亂設，飲茶莫能辨味，興致頓消;

六、“忙冗”，品茗甚忌繁忙冗贅，心緒煩亂，既無品茗之功夫，又乏消閒之雅趣;

七、“壁間案頭多惡趣”，品茗時，為求主客心緒寧適，應力戒壁間案頭佈置粗俗不堪，使人感到環境惡劣無趣之物事。

果茶的.功效與作用及食用方法

果茶類主要特徵在於果茶具有健康、新鮮、美觀的特點。深受年輕消費者的喜歡。

人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。

水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。

水果茶的作用

答:一週喝喝2～3次果茶合適，水果茶是可以經常喝的，水果裡面含有很多的維生素，對於補充身體維生素，美容美白要增強體質，提高免疫力，都是有一定的調理的作用，平時還需要規律生活，均衡飲食，多運動。

但長期喝水果茶易會造成內分泌紊亂，其次長期空腹喝，水果茶容易造成便祕，影響正常新陳代謝，因此水果茶宜合理飲用，不宜大量飲用濃茶！！