血瘀型月經不調吃什麼食物比較好
1、血淤型型體質主要表現為經行後期,經量過少或有血塊,經血顏色紫或黯黑,小腹脹痛,精神抑鬱,血塊排出後疼痛稍微減輕,嚴重者甚至不孕,常見於子宮內膜異位症患者。
2、治療時宜活血化淤,行氣活血,選用玫瑰花,月季花,凌霄花,茴香,花椒,酒,醋,青皮,陳皮,橘葉,桃仁,紅花,烏賊骨,牡蠣等行氣活血的食物及藥食兼用品,忌吃柿子,柿餅,甘蔗,苦瓜,菊花,海帶,紫菜,皮蛋,螃蟹,蚌肉及生冷瓜果,冷飲。
3、益母草有活血調經,利尿消腫等功效,此食療方對氣滯血淤所引起的月經延後,月經過少,月經先後不定期症尤為適宜。
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