卵泡發育不好吃什麼食物

生薑紅糖茶

卵泡發育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題，我國中醫指出，有卵泡發育不正常的女性朋友，在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。延伸閱讀：卵泡發育不良的原因是什麼

專家提醒女性朋友，如果經常有手腳冰冷的出現的話，多半是因為宮寒的緣故，這個時候喝生薑紅糖水水再適合不過的。女性個在月經第一天開始到月經結束期間都可以通過飲用生薑紅糖水來進行調理，以此來治療卵巢發育不全的情況。

水魚湯

存在有卵泡發育不正常等症狀的女性朋友，在經期可以通過喝水魚湯來進行調理，最好是在月經第5天開始就進行調理。每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，燉湯飲用，在燉湯的時候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。

水魚湯的製作過程並不繁瑣，而且還非常的簡單，同時對調理卵泡發育不良的情況也有著很好的作用。因此對於這個食療方法，一些卵泡發育不好的女性朋友在日常生活中應該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對女性朋友而言還沒有任何的毒副作用。

黑豆

如果經常出現卵泡發育不良的情況，這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束後到排卵前，這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，除了喝黑豆漿之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。

吃黑豆之所以能夠調理卵泡發育不良的問題，是由於在黑豆中含有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。因此在吃什麼促進卵泡發育的問題上，黑豆同樣是女性必不可少的一種滋補品。

糯米粥

女性排卵之後體溫會出現升高的情況，這個時候應該適當的進行調理，這樣才能更好的促進下一次卵泡的發育。因此專家建議女性朋友，體溫升高的時候不妨適量的飲用一些糯米粥，並且在熬製的時候還可以適量的加點黑豆進去，這樣可以有效的改善黃體功能不足功能。

卵泡發育不好吃什麼藥好

克羅米芬膠囊

適用於：治療無排卵的女性不育症，適用於體內有一定雌激素水平者。

服用方法：口服每日50mg，共5日。自月經週期的第5天開始服藥。若患者系閉經，則應先用黃體酮撤退性出血的第5天始服用。患者在治療後有排卵但未受孕可重複原治療的療程，直到受孕，或重複3-4個療程。若患者在治療後無排卵，在下一次的療程中劑量可增加到每日100mg，共5日。個別患者藥量可達每天150mg時，才能排卵。

禁忌：原因不明的不規則陰道出血、子宮肌瘤、卵巢囊腫、肝功能損害、精神抑鬱、血栓性靜脈炎等禁用。

普麗康

適用於：無排卵症：用於使用枸櫞酸克羅米芬治療無效的女性。

服用方法：使用本藥作治療，開始時應在對治療生育問題富有經驗的醫生指導下進行。

禁忌：患有卵巢、乳腺、子宮、下丘腦或垂體腫瘤；妊娠或哺乳期；未經診斷的陰道出血；對本藥中任一成分過敏；原發性卵巢功能衰竭

麗申寶

適用於：用於不排卵（包括多囊卵巢綜合徵）且對枸櫞酸克羅米芬治療無效者

服用方法：本品可用於肌肉注射，在注射前可將粉末溶於生理鹽水注射液中，為避免注射容量過大，可將本品5瓶溶於1mL的溶劑中。

禁忌：對麗申寶以及任一成分過敏者。妊娠或哺乳期婦女。卵巢乳腺子宮下丘腦或垂體腫瘤。尚未診斷明確的陰道出血。原發性卵巢功能衰竭。

卵泡發育不好怎麼調理

高脂肪食物的減少攝入

高脂肪的食物在女性備孕的過程中是一定要減少攝入，最好是具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質比較不好，特別是很容易貧血，又比較的瘦弱、嬌小，營養本身就比較的不足，是可以合理的增加脂肪的攝入量的，特別是奶油、糖類、甜點、火腿腸等等，但是如果是本身體型比較肥胖的女性朋友的話建議不要食用高脂肪食物。女性在妊娠期間能量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足而產生酮體，容易引發酮血癥，孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、脣紅、頭昏、噁心、嘔吐等症狀，在備孕的過程中是一定要注意的，不是吃越多就補越多的，一定要合理的控制飲食。

高蛋白食物的攝入需適度

女性在備孕的過程中高蛋白食物是保證一天身體所需能量的保證，是構成人體的重要物質，身體中的組織、肌肉、骨骼、面板都需要蛋白質。但是過度的攝入也是會造成很多副作用的。高蛋白食物不能被人體合理的利用，容易引起高血脂，影響生命的長壽。各類的奶類食品，其中包括牛奶、羊奶、馬奶等，豬肉、牛肉、羊肉等各類禽類食品中含有的蛋白質含量都是比較高的，各類的海鮮、豆類食品也是高蛋白的食物，適度的攝入是可以維持身體機能的健康有序的生長，也可以為孕育一個健康的寶寶打下堅實的基礎的，但是如果過度的攝入則容易出現高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，造成無法磨滅的結果，你也會後悔一生的。綜合上訴的結論就是要合理適度的攝入高蛋白食物是可以為迎接新生命打造良好的生存環境的，但是如果過度的攝入就容易造成特殊疾病的出現，後悔莫及的。

高糖分食物需禁止攝入

女性身體本身的機能相對於男性就是比較弱的，尤其是攝入不健康的食物之後很容易長胖，現在肥胖的女性滿大街都隨處可見，不是生完孩子肚子上的肉肉增加就是吃了過多的高糖分食物，引起身體裡的糖分過多，造成脂肪積壓嚴重，肥胖是自然可見的。那麼高糖分食物也是女性最需要忌口的，很容易出現攝入高糖分食物之後，胰島功能出現異常，造成糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病，最後出現身體的亞健康狀態。只有女性身體是健康的才可以孕育健康聰明的寶寶，那麼身體都出現亞健康了，您孕育的寶寶也就不健康了，所以高糖分食物需要禁止攝入，合理的攝入糖類食品是可以的，也是必須的。