放鬆心情可緩解孕吐症狀
早孕反應一般對生活與工作影響不大,不需特殊治療,多在妊娠12周後自然消失。少數孕婦早孕反應嚴重,噁心嘔吐頻繁,不能進食,影響身體健康,甚至威脅孕婦生命時,稱妊娠劇吐。
據哈爾濱市婦產醫院婦產二科主任張卉介紹,妊娠劇吐的病因迄今未明,可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。精神因素對妊娠劇吐的發生有著較大的關係,精神緊張可加重病情。妊娠劇吐,嚴重時粒米不下、食入即吐者可導致脫水、酸中毒等,應及時去醫院就診處理。
張卉主任指出,預防妊娠劇吐的方法有:
第一,要注意平時精神狀態調整,家人多給予鼓勵,保持心情輕鬆愉快。
第二,合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。
第三,一定要注意飲食及口腔衛生,飲食宜營養價值稍高且易消化為主,可採取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床就不會因為空腹感而產生噁心;不想吃時不要勉強,想吃時多吃些,喜歡吃什麼就吃什麼等。
第四,應保持每天的液體攝入量,平時多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝點紅豆湯、綠豆湯和白開水。
第五,適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床。保持精神振奮,心情舒暢。早孕反應嚴重時應臥床休息,直到反應症狀消失。
第六,居室要儘量佈置得清潔、安靜、舒適,避免異味的刺激。遠離較為嗆鼻的氣味,例如氣味、油漆味、魚腥味等;保持室內空氣流通。
-
一個女人捨不得孩子不離婚怎麼辦
想離婚又捨不得孩子,可以通過協商或者訴訟的方式爭取孩子的撫養權一個女人捨不得孩子不離婚怎麼辦1撫養權糾紛,協商不成,到法院起訴離婚時,可以一併起訴解決。夫妻離婚的孩子的撫養權法院會按下列標準判決:一、如果孩子不滿兩週歲的,一般撫養權會判給女方。如果女方...
-
吃玉米能緩解便祕嗎
玉米去溼氣嗎有一定作用。中醫認為,玉米性味甘、平,無毒,有開胃、利尿的功效,食用後對食慾不振、小便不利,水腫、消渴、尿路結石等病症都可以起到一定緩解作用,而溼氣指的就是體內的水溼之氣,所以食用玉米對去溼氣是有一定功效的。但玉米只是一種食物,只能在日常中起到...
-
男人叫女人寶寶是什麼意思
男生叫女生寶寶可能是一種表達好感的方式。男人叫女人寶寶是什麼意思1男人叫女人寶寶的意思寶寶代表寵愛,寶貝,可以是愛情,親情,或許也可能友情.不過我覺得愛情機率更大一些。“在男人看來,女朋友就像是充電器,款式單一,一旦插上就無法移動;備胎就像是充電寶,款式多...
-
哪些花茶能夠緩解眼疲勞
1、緩解眼睛疲勞的花茶1、菊花茶開始先用適量的菊花,然後用開水沖泡幾分鐘後可以飲用。這個是因為菊花裡面含有非常多能夠幫助我們保護眼睛的維生素A。並且在日常的時候喝點菊花茶能夠幫助我們降肝火等效果。在平時的時候上班族們可以每天沖泡些菊花茶,在口渴的...