7個月大的寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼緩解

如果是母乳餵養的寶寶發生便祕，那麼媽媽一定要注意，在平常的一日三餐中減少攝入高蛋白質的食物，比如各種肉類、雞蛋、牛奶等，可以多吃新鮮水果和當季蔬菜，以提高奶水的質量，幫助寶寶腸胃蠕動，改善寶寶便祕問題。

一般情況下，奶粉餵養或混合餵養的寶寶更容易便祕，因為奶粉不如母乳清淡，裡面很多組成部分不能被寶寶吸收消化，最終導致其便祕，這種情況下建議多給寶寶喝水，或者儘量讓寶寶少食多餐，可以進食粥類流食，對改善寶寶便祕很有作用。

另外，家長們也可以通過按摩寶寶肚臍周圍來幫助促進腸道蠕動，要先洗乾淨雙手，以寶寶肚臍為圓心，迴圈用掌心在寶寶肚子上順時針旋轉按摩，讓寶寶產生便意，從而順利排便。