緩解漲奶的妙招
緩解新媽咪漲奶的妙招1、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
緩解新媽咪漲奶的妙招2、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,令乳房迴圈狀況改善。但熱敷中,要注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的面板較嫩。此外,熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷面板。
緩解新媽咪漲奶的妙招3、溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,把乳房泡在臉盆裡,再輕輕搖晃乳房,這樣配合重力可使乳汁比較容易流出來。
緩解新媽咪漲奶的妙招4、熱水澡
當乳房又脹又疼時,不妨先衝個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
緩解新媽咪漲奶的妙招5、按摩
一般在熱敷或者溫水泡過乳房後,可以用按摩的方法來緩解漲奶疼痛。乳房按摩的方式有很多種,最常的做法是以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,最後將乳汁擠在容器中。
緩解新媽咪漲奶的妙招6、民間偏方
很多民間偏方都是經過前人的考驗的,所以不妨一試。要緩解漲奶時用生大餅(即發酵麵粉)兩個,壓成扁圓形,分敷兩側乳房,每隔24小時換一次,效果很好。
緩解新媽咪漲奶的妙招7、藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時,可以使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯的。
緩解新媽咪漲奶的妙招8、看醫生
當使用了上述方法後,腫脹無法緩解,疼痛繼續,應該到正規醫院就診,請醫生開止痛藥減輕痛楚。
漲奶是每個媽咪都會面對的事情,因為這是生理現象,但個人情況不同或者疼痛耐受度不同,會導致有些媽媽會覺得疼痛難忍,這時就可以考慮採用本文介紹的緩解新媽咪漲奶的8個小妙招,相信可以幫助各位媽媽度過漲奶疼痛的難關。
-
男人的真實心理
男人的真實心理,在我們的生活中,許多女人是不知道男人對感情或者其他事情上的真實心理上是怎麼樣的,對女人來說,掌握男人的真實心理,能更快了解男人的想法。下面是男人的真實心理的內容!男人的真實心理11、男人自尊心比較強,他們愛面子當你遇到大男生時,就不要跟他計較...
-
人蔘果可以緩解便祕嗎
1、人蔘果可以緩解便祕嗎有一定的功效。一些人群因為每天吃的水果太少或者是在節食,腸道中的內容物太少,因此會出現大便乾結、大便量少的情況,這時候腸道的蠕動能力就會變差,繼而出現便祕的情況。這時候適量吃一些富含水分和膳食纖維的人蔘果,能夠增加腸道中的水分...
-
一個女人捨不得孩子不離婚怎麼辦
想離婚又捨不得孩子,可以通過協商或者訴訟的方式爭取孩子的撫養權一個女人捨不得孩子不離婚怎麼辦1撫養權糾紛,協商不成,到法院起訴離婚時,可以一併起訴解決。夫妻離婚的孩子的撫養權法院會按下列標準判決:一、如果孩子不滿兩週歲的,一般撫養權會判給女方。如果女方...
-
男人叫女人寶寶是什麼意思
男生叫女生寶寶可能是一種表達好感的方式。男人叫女人寶寶是什麼意思1男人叫女人寶寶的意思寶寶代表寵愛,寶貝,可以是愛情,親情,或許也可能友情.不過我覺得愛情機率更大一些。“在男人看來,女朋友就像是充電器,款式單一,一旦插上就無法移動;備胎就像是充電寶,款式多...