痛經難忍如何有效緩解
大多數女性,所要承受的這種疼痛,一般都發生在經期的前後,或者在此期間。那種痙攣性的疼痛並伴隨著全身的不適感,我想大多數女性是刻骨銘心的。一時的疼痛或許並不算什麼,但是時間一長久,後果將是不堪設想的。情況嚴重的話,你將失去生育小寶寶的機會。
有些女性會有疑問,到底是什麼原因,才導致我們出現痛經的症狀的?我們在一開頭就講過,引起痛經的原因同致使女性月經不調的原因一樣複雜。我們大致將其分為兩種因素:一個是內因,另一個則是外因。
內因是由女性自身身體素質決定的,外因則是由外界環境等因素造成的。我們先說一下內因,它又分為兩種情況:一種是先天性的,另一種則是後天原因造成的。先天性指的是:女性子宮先天發育不良,造成子宮缺血、缺氧,從而引發痛經。還有學者發現,女性痛經的發生還與其母親痛經的發生存在一定的關聯。後天性的,大多是由女性的婦科疾病造成的。這些婦科疾病具體包括:子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜移位等等,除此之外,子宮位置的極度後屈或者前屈、子宮收縮異常都有可能導致女性發生痛經的症狀。
現在,我們再講一下外因。現代女性在擁有更多展現自己機會的同時,也必然承受著越來越多的壓力。特別在經期剛剛到來,過於繁重的心理壓力就會引發女性痛經。經期本來就是女性的特殊時期,也是女性最脆弱的時候。所以,一些需要力氣的運動也會引發女性痛經,再次那些刺激性的食物、氣味也同樣會引發女性痛經的症狀。
既然引起痛經的原因有這麼多,那麼如何才能有效醫治呢?答案是:一般情況下,你最好去醫院做一下相關檢查,確診一下自己到底是因為自身器官的某些“異常”所致,還是就像我上面講的那樣,由一些外在原因所致。確診好病因之後,那就對症下藥。
同樣,對於痛經的醫治分為:中醫治療和西醫治療兩種方法。採用西醫治療法,見效快,但治標不治本。常見的用於治療女性痛經的藥品有:達芙通、田七痛經膠囊、痛經靈顆粒等等。中醫治療法包括:鹿胎治療、體針、面板針、穴位敷貼等等,除了這兩種醫治辦法外,平時的飲食和鍛鍊同樣重要。飲食要多吃溫性水果,少吃涼性的水果,特別是這幾天的西瓜,能少吃就儘量少吃。除了西瓜等涼性水果外,以螃蟹、海螺為代表的海鮮類也儘量不要吃。當然那些辛辣性的食品更是碰不得了。
我想哪個女性都不想經歷痛經帶給她們這種撕心裂肺的痛苦,而要想避免這種痛苦,唯一的辦法就是平時的生活要有規律和節制。尤其在快要來月經的這段時間,生活中的點點滴滴更應該加強注意,不能再隨意的生活了。否則迎接我們的就是那一陣陣難以言表的劇痛,還有隨之而來的我們無法承受的後果。
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