寶寶便祕怎麼緩解
寶寶嚴重便祕會引起肛裂嗎
觀察孩子是否便祕,主要觀察孩子大便的外觀、形狀、時間改變,通常而言就時間而言超過三天以上沒有大便,孩子才可能存在便祕的情況。同時寶寶自身都有一定的調節能力,如果出現便祕可以待寶寶自我調節後再持續觀察,不建議立刻用藥。
而對於寶寶便祕的後果,除了常規的腹痛、食慾下降等,嚴重的甚至可能導致肛裂。
專家表示,便祕的孩子在腹部可以摸到類似大便的糞塊。而由於現在孩子的飲食普遍比較精細,便祕的情況時有發生,很容易引起孩子肛周黏膜的破損,導致肛裂。
1、寶媽們在平時給寶寶餵養的過程中,要保證寶寶飲食的攝入,因為腸胃在食物的作用下才能加速蠕動,繼而增加廢物量;
2、而且六個月以前的寶寶最好要母乳餵養,母乳是最適合寶寶吃的食物,不容易導致便祕出現;
3、寶寶六個月以後,寶媽們就可以給寶寶喝些梨子汁或是西梅汁,能夠幫助改善便祕;
4、寶寶的輔食裡應該多添些含豐富纖維的食物,如番薯類、蔬菜類、菌類、新鮮水果等;
5、不建議寶媽將寶寶的奶粉換成低鐵版本,這也可能加劇寶寶的便祕症狀。
6、長期嚴重的便祕,會造成“肛裂”,大便會帶血。根本措施是改善飲食結構,嚴重者可以服用益生菌和乳果糖。
最後提醒寶媽們,平時也要讓寶寶多喝水,多喝些水也能夠幫助寶寶緩解便祕,同時,也要保證寶寶的睡眠,切記熬夜,否則也容易加重病症!
便祕的預防才是關鍵
1、均衡飲食,輔食要及時升級
輔食性狀不斷升級,從泥狀-末狀-小顆粒-中顆粒-大顆粒......
2、多運動,促進腸道蠕動,活躍腸道機能
順時針方向輕揉腹部,可加快寶寶腸蠕動促進排便;喝奶前,讓寶寶多趴趴,促進腸道主動運動。
3、養成良好的排便規律
由於寶寶排便時間不規律,或經常有便意,卻因貪玩一直忍,時間長了就會使腸內排便反射的敏感度降低,從而形成所謂的習慣性便祕。
4、及時發現寶寶的心理因素,積極引導!
好多寶寶都有“認馬桶”“認廁所”的現象,一旦生活環境改變(如上幼兒園),寶寶就會不習慣排便環境而導致便祕;有的寶寶是因出現過排便困難,甚至肛裂引起排便疼痛,導致寶寶懼怕排便,從而使便祕加重。
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