哪些水果能夠緩解喉嚨疼
一、緩解喉嚨痛的水果
1、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
2、蘋果
外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分。
多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
3、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
4、金橘
感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。
5、櫻桃
味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
6、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
7、楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。
8、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。
它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。
喉嚨痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的,這時候就要避免吃一些辛辣的食物,多吃一些性質偏涼的,而且水分也比較多的水果來吃,另外適當的吃一些藥也是相當有必要的。
二、引起喉嚨痛的原因
1、全身病毒感染
全身病毒感染患者需要臥床休息,並服用阿司匹林或阿司匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉,請去醫院就診。
2、腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時感染其他腺體,從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息,並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹,則可能是睪丸也已發炎。在這種情況下,可能需要使用抗炎藥物。
3、咽炎或扁桃體炎
兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿司匹林或阿司匹林替代品解除症狀,並避免吸菸和飲酒。如症狀持續48小時以上,須去醫院就診,醫生可能開給抗生素。對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他症狀者,醫生可能建議切除扁桃體。
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