不重視電視螢幕大小,可能會害了孩子視力還是小事
丁丁媽媽:
鄰居買了大螢幕電視,我家丁丁過去跟別的小朋友一起看動畫片。我的第一感覺是有點震撼,這螢幕,這聲音……丁丁一邊看,一邊回頭興奮地跟我笑,其他小朋友都表現得很興奮。正當我在跟鄰居媽媽聊天,丁丁一拳打在旁邊孩子的臉上,被我批評時丁丁是全懵的——似乎在告訴別人,“我也不知道怎麼回事便打人了”。
雨棠媽媽:
最近換了房子,老公喜歡看電影,便買了一臺大螢幕的電視。第一天看的時候,孩子他奶奶說看著心慌。兒子放學回來後看到電視很高興,懇求我們讓他看完一集電視才寫作業,並且拍胸脯保證能認真寫作業。我們都答應了,他看完一集也回房間寫作業去了,但似乎興奮勁還在,一會東摸摸西摸摸,一會站床上蹦跳。我批評後總算開始寫作業了,結果那天發現他的作業出錯率很高。
凡凡爸爸:
我家孩子喜歡跟他表弟下象棋,每個週末都要帶象棋去表弟家一起下。上週末他也去了,結果進了屋子就被表弟家的新電視機吸引了,尺寸很大,凡凡說比家裡的大很多。很快便忘記了下棋,跟表弟一起看電視,回家時連象棋也忘記帶回家了。
大螢幕電視機,會影響孩子嗎?
美國兒童心理專家維多利亞.L.鄧克利說:“大螢幕電視將身體置於高度興奮和高度專注的狀態,接下來就是崩潰”。
大螢幕尺寸會導致孩子大腦更高的興奮度,造成神經系統過度刺激。長期過度刺激也可以導致多種化學物質、荷爾蒙和睡眠的紊亂,較容易出現“電子螢幕綜合徵”。我們平時看大螢幕臨場感強烈,其實就是大腦的興奮作用(難怪我們到電影院而不是在家裡看電影會感覺更high)。
孩子的大腦如果長期處於興奮中,甚至可能導致多動症和其他一些行為問題。這些負面影響不會立即表現出來,但會隨著時間的積累慢慢改變一個孩子,主要帶來下面3方面的後果:
1、容易情緒不穩
家裡大螢幕電視機帶來的畫面感和聲音感強烈,如果孩子常看(即使孩子不常看、大人看也有影響,氛圍會導致孩子看電視的慾望提高1~2倍),會長時間刺激兒童大腦皮層視覺中樞和聽覺中樞,導致神經經常處於興奮的狀態,從而引致孩子急躁、發脾氣、容易出現大喜大悲的情緒,還常表現出情緒自控力差。
2、注意力分散
不僅電視的內容會分散孩子的注意力,大螢幕也會消耗掉孩子大量的注意力,並且這種注意力的分散有長期效果,將影響孩子平時的學習和玩耍。比如學習寫作業注意力不集中,被動性地在腦海重播電視畫面的頻率更高;玩耍時回憶劇情的頻率變高,而不能投入地玩耍。最終影響孩子的進步。
3、對其他任何東西缺乏興趣
因為注意力分散了,所以注意力在別的方面便少了。相比起大螢幕電視給孩子帶來的強烈的興奮感,其他東西就變得平淡無奇了,因為沒有任何其他東西,能像大電視機那樣,給孩子帶來高強度的刺激。那種後果就像癮一樣,大螢幕電視成為孩子在家裡的磁場,甚至是孩子生活圈的磁場。
到底是電視螢幕還是電視內容導致的後果?幼兒說提醒,其實電視內容也會導致上面後果,但研究人員發現大電視螢幕會起到加速和強化的作用。
螢幕過大還可能導致孩子身體不適
成年人可能會少這方面的影響,但那些身體適應和視覺適應能力弱的大人、孩子和老人,容易視覺疲勞,甚至會出現頭暈、心慌甚至嘔吐的現象。
我一親戚,是個媽媽,去年夏天買了一臺大螢幕電視機回家,同時買了一個大西瓜,一家人一邊吃一邊看電視,那個叫享受啊。沒多久,爸爸和孩子說頭暈。這個媽媽非常生氣,拎著吃剩下的西瓜找到瓜販子讓人家賠,說瓜是壞的。瓜販老實,二話不說就給她賠了個大西瓜。第二天,一家人又一邊看電視一邊吃西瓜,沒多久,爸爸和孩子又說暈。這個媽媽非常火,又去找小販,這回小販不幹了,說她故意編故事騙瓜。最後這位媽媽報警把人家小販送進去了。第三天,父子倆啥也沒吃就只看電視,結果又暈了。最後找了商場賣電視的服務員,才知道電視螢幕太大,他們家的客廳太小導致。可憐了人家瓜販了。
既然大螢幕電視機對孩子有負面影響,那麼家裡的電視機螢幕多大才算合適?
首先要看放置電視機的房間或客廳的面積大小,因為電視機螢幕的大小,是視房間大小而定的。鄧克利建議,孩子觀看電視的座位到電視機螢幕的距離,應該是電視機螢幕對角線大小的2.5-3.5倍。所以,家裡要買多大尺寸的電視機,需要充分考慮到房間的大小,才能減少電視機螢幕對孩子帶來的負面影響。
建議尺寸與距離:
注意:平時讓孩子看電視,最好要在這樣的距離進行,表格上沒有的,爸媽們可以先量出電視機對角線長度,便可得出觀看距離。
其次,孩子看電視時,最好能在電視後面放一盞小檯燈或背景燈,有助於緩解視覺壓力;降低電視螢幕的亮度,將亮度調到和房間亮度融合,融合度高,孩子的眼睛和大腦越輕鬆;把電視顏色模式調到自然模式,減少刺激。
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