孕期做好防護準備有助產後恢復
孕婦在孕期應加強自我保健,注意防止在陽光下照射麵包過久。夏秋季要戴涼帽或打傘。講究飲食營養,不吃辛辣等刺激性強的食物,少吃動物脂肪。這樣有助於產後恢復到產前的白嫩肌膚。
每天早、中、晚至少洗3次臉,不抹低劣變質的護膚霜,不用質量差的香皂。同時講究精神衛生。保持輕鬆、愉快、平靜的情緒,睡眠充足,生活規律,適當地參加活動。這些如果都能認真做到,可以收到明顯效果,幫助媽媽在產後迅速恢復“青春”。
產婦面板變黑的部位多在顏面、額部及頸部。表現特點為:不對稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊。面板變黑病可由使用粗劣化妝品引起,或是長期接觸石油類或潤滑油有關,或是內分泌功能紊亂,婦女卵巢功能障礙所致。不論何種原因所致,或何種表現,有人認為都是與碳氫化合物中毒有關。
面板變黑治療,並非一朝一夕就能收效,因而要有足夠的耐心,這一點很重要。孕產婦可以服用維生素C,每日1至3克,靜脈點滴,或長期口服。在治療的同時,還要注意病人的生活有規律,心情要愉快,儘量避免情緒過大波動,同時要注意多吃高蛋白和高維生素的食物。
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