孕婦吃山竹會上火嗎
不會。
山竹性涼、味甘,有清涼解熱、降燥的功效,適量食用可以去火,幫助緩解上火所致的口乾、咽喉痛、眼睛紅腫、尿黃等症狀。所以,孕婦吃山竹不僅不會上火,反而能降火。
山竹的功效都有哪些
1、具有抗氧化功能
在山竹裡面含有大量的抗氧化成分,只要經常性的吃就能夠提高免疫系統,放鬆壓力,但是山竹屬於涼性的食物,一定要控制量,不然會傷害到胃部,吃山竹的時候儘量不能喝涼性的食物一起吃,不然會引起腹瀉。
2、能夠防止面板感染
山竹具有一定的降火功效,能夠緩解面板感染的問題。除此之外也能夠輔助治療脾虛所引起的全身無力,沒有食慾等。在春季早晚溫差比較大而且風大,容易出現口腔炎以及口渴,不妨適當的吃山竹來緩解。
3、能夠輔助治療青春痘
因為山竹屬於涼性的水果具有降火的功效,可以把山竹清洗乾淨熬成湯去火效果是你所意想不到的,能夠緩解面板有暗瘡的人群,同時也能夠讓面板變得更加細膩有光澤。
孕婦吃山竹的注意事項
山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕婦要少吃。
山竹性寒涼,因此體質虛寒的孕婦要少吃。
山竹富含纖維素,過多食用會引起便祕,便祕的孕婦要注意。
山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,如果孕婦擔心山竹的寒涼對身體有傷,可以煮著吃或是做菜,水果也可以入菜的。
孕婦能吃山竹,但是必定要注意數量和方法,每日食用山竹不超過3個為宜。
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