孕婦晚上睡覺胸口出汗別大意

孕婦身上很多症狀都和懷孕有關，是正常的不用理會，但也別忽略了疾病因素帶來的不適感。比如，孕婦是很愛出汗的，這是因為孕婦新陳代謝旺盛、又容易缺鈣，再加上雌激素分泌增加，在夜間睡覺的時候就會出汗，是正常的現象。

但如果準媽媽出汗總是在某個固定的位置，比如每次都是胸口出汗，其他地方都不出汗，那麼就代表準媽媽的身體存在異常。

孕婦睡覺胸口出汗的原因

胸口出汗，考慮脾胃失和，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。

怎麼辦：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

孕婦出汗怎麼護理

1、溫水擦洗勤換衣

孕婦面板的汗腺分泌增多，出汗較多，應該經常用溫水擦洗，最好每天洗溫水澡、換內衣褲，以保持面板清潔，預防痱子和溼疹。

2、穿天然料子的寬鬆衣服

孕婦容易出汗平日裡應該穿寬鬆、棉質的衣物，衣著儘量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透溼吸乾、散發體溫為宜。

孕婦出汗厲害吃什麼

1、老鴨加冬蟲夏草

老鴨宰殺去毛，去內臟，洗乾淨後在鴨體上戳小洞，塞入冬蟲夏草30g，加少量鹽，煮熟後分次適量的食用。

2、泥鰍魚熬湯

泥鰍魚200至250g，用溫水洗去黏液，去頭尾，內臟，用適量的菜油煎到黃色，接下來加適量的水，煮湯至半碗，再放鹽適量的，喝湯吃肉。可以治療因營養不良，植物神經功能紊亂，缺鈣，佝僂病等導致的盜汗，通常連用五到六日就能夠見到效果。

3、母雞熟地湯

1500g重的母雞宰殺後，去毛和內臟並且清洗淨，在雞腹內加生，熟地各50g，麥芽糖100g，再加少量姜，鹽，煮熟後分次適量的飲湯食用。

4、黑豆黑棗治盜汗

黑豆100g，黑棗100g，大米20g。大米炒香研粗末，黑棗，黑豆去雜洗乾淨；將黑棗，黑豆，大米末一同放進蒸籠裡，用火蒸熟服用就可以。