廚房小竅:切洋蔥不流淚?
怎樣切洋蔥不流淚
在流水中切洋蔥,這樣可以控制洋蔥裡面氣體的揮發,但是雖然這樣不刺激眼睛,卻很浪費水。這招不推薦。
在切洋蔥前把洋蔥放入冰箱中冷藏,5-10分鐘之後取出再切,刺激性氣味就會揮發得少一些,再切的時候也不會流淚了。
如果不進冰箱,將洋蔥頭尾去掉,將其切成兩半放在涼水中浸泡10分鐘也有同上的效果。
那麼,洋蔥要怎麼做最營養美味呢?
洋蔥的簡單做法
洋蔥的吃法多種多樣,可以與多種食材搭配,可以放在湯、沙拉、麵包、燉食、蛋奶酥、蛋糕等食品中,還可以用於烤、炸、薰、蒸、炒、生吃等。大家都知道切洋蔥容易“辣眼”,有個小竅門,就是把菜刀放在冷水裡浸一會兒,再切就沒事了。
洋蔥拌木耳有減肥的功效;洋蔥炒豬肝可以排毒養顏;洋蔥炒西紅柿能提高人體吸收維生素C和維生素E的能力;洋蔥炒雞蛋有抗衰老、緩解潰瘍的功效……總而言之,洋蔥是一種集營養、保健、治療於一身的特色蔬菜,多吃對身體好處多多。
在切洋蔥時不如就試試以上方法吧。
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