黃瓜雞蛋湯能減肥嗎

孕婦能吃火腿腸炒雞蛋嗎？答案是可能定的，孕婦可以吃的，沒有什麼影響，但是儘量少使用，這種食品都會多少有些新增劑的。一般為了營養問題最好是吃點牛奶，雞蛋之類的。

孕婦不宜吃的食物主要包括這幾類。孕期不宜高脂肪飲食，如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增。孕期不宜高蛋質飲食，孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。孕期不宜高糖飲食，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。既然黃瓜雞蛋湯的營養價值這麼高，那麼孕婦可不可以喝黃瓜雞蛋湯呢？黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促迚機體的新陳代謝。懷孕期間是可以放心喝黃瓜雞蛋湯的。一般懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物，因為孕期蛋白質的營養至關重要的，他對胎兒大腦發育是很有影響的，而雞蛋就是高蛋白的食物，因此懷孕期間最好每天都吃一個雞蛋，雞蛋湯可以喝的，蛋白質含量很高的，這樣就能補充足夠的蛋白質，對寶寶大腦發育很好的。但要注意不要一天吃太多，肝臟負荷不了。