幼兒常見的三大分離焦慮
3大常見分離焦慮
家有小尾巴
焦慮狀況
1只要沒看見媽媽(或主要照顧者)就開始大哭,即使爸爸抱著也不行,有時連媽媽上廁所都不準關門。
2媽媽走到哪兒,孩子就跟到哪兒,幾乎一直要媽媽抱著,只要一放下來就大哭,最後導致媽媽出現嚴重的手部肌肉勞損。
3當家裡有客人來訪時,寶寶拚命躲在媽媽身後,客人多看寶寶幾眼或出手要抱他時,立刻就嚎啕大哭。
4睡覺時要媽媽陪伴,媽媽一起身就沒辦法安心入眠。
5隨著年齡的增長,寶寶可能會把爸爸視為敵人,無法接受爸爸和媽媽太
親近,認為媽媽是專屬於他的。
克服方法
1經常帶孩子出門
從孩子五六個月大開始,媽媽就應該經常帶寶寶去接觸外面的人群,例如去公園、去親友家,讓寶寶認為很多人都會對他友好,逐漸減少怕生的問題。
2培養自理能力
寶寶之所以太過於依賴媽媽,主要因為事事都是媽媽幫著做,一旦媽媽離開,寶寶就好像少了手腳。所以,平常要多培養孩子的自理能力,讓他也能夠獨立完成一些簡單的事情。
3多和其他家人相處
如果家中有其他大人,例如爸爸、奶奶,當他們照顧寶寶時,媽媽就不要隨時出現在寶寶眼前,或是寶寶一哭就立即接手回來,讓其他家人也有機會和寶寶較長時間相處在一起,這樣孩子才能接受不同的照顧者。
4明確告知
當媽媽要離開寶寶一會時,就清楚告訴他:“媽媽要去哪裡,等鐘錶的長針走到這裡,媽媽就會回來,你要耐心等一下。”或許寶寶一開始並不是很理解,但只要媽媽做到清楚說明並準時出現,寶寶慢慢就會有信心等待,媽媽也可以逐漸拉長離開的時間。
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