白領焦慮症分析
張先生在公司裡是以能力強而出名的。他才華橫溢、經驗豐富,公司裡有了難題,總讓他帶著人去解決,年近中年的他已是公司的副總經理了。但最近他總感到在開車或辦公時,出現心前區不舒服。還有件事也刺激他的神經,他的父親在前年患心臟病去世,他擔心此病遺傳。儘管醫院檢查並未發現問題,但他仍不放心。有一天,他開車時,突然感到心前區疼痛,便叫了急救車。這次他不敢大意,住了2個月的院,還是沒查出什麼事,張先生困惑了。
在心理門診中,常看到這樣奇怪的“心臟病”人。這些“心臟病”人,有很大一部分是患了心理障礙:焦慮症。
焦慮症常見的型別有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等型別。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮,它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作,每次發作不侷限於任何特定的情景和環境,像張先生一樣。發作焦慮、驚恐可能在開車時、也可能在辦公室,症狀因人而異,可能是心跳過快、胸口疼痛、頭昏,也可能感到恐懼,覺得要死了、要發瘋,甚至失去控制,在幾分鐘到半小時後,常不治而愈。兩次發作之間雖然正常,但因頻繁發作,常不敢去公共場所。張先生雖在以前是一位以能力強而出名的副總經理,患病後因不敢上街而長期休病假,連妻子都為守候他而不去上班。還有一類病人,總怕自己或家人遇到什麼不好的事,每天上班憂心忡忡。患者總感到緊張、肌肉發抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等,但醫生對他進行的軀體檢查卻無結果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其它的焦慮症型別,如恐怖性焦慮障礙等。
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或遇到一些應激事件,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀,逐漸成為慢性病程。焦慮症的發作還與個性特徵有關,總有不安全感、易緊張、過於敏感、脆弱等個性特徵是焦慮症發作的基礎。
焦慮症的治療需一個較長時期,除用藥物、心理治療控制焦慮症狀外,改變個性特徵及家庭關係也是必要的。不能三天打魚、兩天晒網,症狀嚴重了,看看心理醫生,好些又不治療,常遷延數年,連自己都對治療失去信心。
-
正常孕婦啥時候停止工作為好呢?
那麼,正常孕婦什麼時候停止工作為好呢?如果你的工作環境相對安靜清潔,危險性比較小,或是長期坐在辦公室工作,同時你的身體狀況良好,那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。但是如果你的工作是在工廠的操作間中,或是暗室等陰暗嘈雜的環境中,那...
-
懷孕就完蛋?當你遭遇來自孕期的工作歧視
在大不列顛國,有這樣一個網站,叫作“懷孕就完蛋”,專門針對那些因為懷孕而在職場上遭到歧視的女性而開設為什麼懷孕就意味著在職場上的“完蛋”呢?我們來看看來自於此網站創始人,來自於英國曼徹斯特,現為一位女性自由職業者的JoeliBrearley的經歷。兩年前,Brearley還...
-
夢見新買電腦
夢見新買電腦,此夢,意思是運勢不錯,在空餘時間裡會多參與公益活動,讓您有了更多的收穫,同時也會對於工作需要以更嚴謹的態度,衡量規劃認真執行,工作中的表現越來越好。老人夢見新買電腦,此夢,意思是運勢不佳,自己的身體狀況不好,比較容易生病,有可能是平時不鍛鍊身體造成的...
-
夢見搬辦公室【優選】
夢見搬辦公室,今天你會由於嫉妒而產生痛苦,在社會活動中顯得不甚禮貌,你將充滿熱情的支援自己所愛的事物。出行的人夢見搬辦公室,在冬天去,否則延期出發。上學的人夢見搬辦公室,阻礙多,成績不理想,難錄取。做生意的人夢見搬辦公室,起伏波折多,競爭多,宜退守。本命年的人夢...