孕期水腫分為哪幾種?
1、生理性水腫
這是水腫中最常見的一種,隨著胎兒發育和羊水增多,不斷增長的子宮壓迫了孕婦的下肢靜脈,從而腿部毛細血管的壓力陡然升高,為水腫的出現做好了鋪墊,其次由於孕婦血液中的總蛋白較平時低,從而使滲透壓降低,腿部血液中的水分也從血管裡面滲透出去。還有的情況是,由於孕期體內腎上相關激素分泌大量增加,容易造成體內水瀦留而發生水腫。
那麼這種生理性顧名思義,不具有較大危害,一般是不需要治療的,只需要注意營養,多食用一些清淡、高蛋白飲食。同時,有些準媽媽可能會擔心開水喝太多,反而會加重水腫症狀,但這絕對是錯誤的觀念,如果體內水分太少,會使鹽分排不出體外,反而讓一些本該排洩的水分滯留在體內,因此建議一天飲用約2,000毫升左右的開水,促進迴圈。
此外,採用一些體位運動減壓,以促進下肢血液迴圈,消除水腫。
Tips去除水腫的小運動
平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易流回到心臟,幫助消除水腫;
在坐著時,把腳稍稍墊高為了使腿部積存的靜脈血能夠流回到心臟;
平時坐在椅子上的時候,可以把腳放到小凳子上;
坐在床上的時候,就用坐墊把腳墊高;
臥床,儘量用左側位;
可以請老公幫自己按摩,即從小腿下部逐漸向上,從而有利於血液返回心臟。
2、病理性水腫
有些孕期疾病也會表現出水腫的症狀,要對其進行區分,主要有以下幾點:
1.妊娠高血壓
懷孕中期的水腫,經過一段休息後,腿部水腫仍然持續不退,嚴重的話甚至會出現全身水腫,並且飲食並未過量,而體重異常增加。或者出現了頭痛、眼花、噁心、嘔吐、持續性右上腹痛等,血壓升高明顯,蛋白尿增多,乃至於昏迷、抽搐時,就一定要警惕是否為妊娠高血壓,應儘快就醫。
2.妊娠急性腎小球腎炎
這種疾病主要出現於孕早期和年輕孕婦,常常在發生扁桃體炎、鼻竇炎、猩紅熱及癤病後10~20天內出現高血壓、水腫和血尿,因此有這種情況的也要及時就醫。
3.急性羊水過多
一般來說,妊娠足月時羊水量約為1000ml(800~1200ml),而如果在幾天急劇超過2000ml的,則是急性羊水過多,它會導致子宮迅速增大,使肚子如同即將足月分娩的樣子,脹大的子宮將會壓迫下腔靜脈,影響靜脈迴流,從而令下肢及外陰部浮腫及靜脈曲張。
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