美容養顏的香煎西葫蘆做法
西葫蘆有美容保健的作用,讓媽媽肌膚更加水嫩。
用料:
西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、乾麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺
做法:
1、將西葫蘆洗淨切片,撒少許鹽調味。
2、將西葫蘆片沾上面粉。
3、雞蛋打散,紅椒和小青椒切圈。西葫蘆蘸蛋液。
4、西葫蘆放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前,再每一片西葫蘆上放上紅椒圈和小青椒圈點綴,然後再翻面煎至金黃即可。將所有蘸料混合調勻,蘸食。喜歡吃辣可以加些辣椒粉。
小貼士:
1、葫蘆娃的可愛模樣,看著並不苗條,但是它卻又瘦身的功效。
2、西葫蘆含有較多的維生素C。
3、煎西葫蘆要注意火候,否則容易煎焦。
專家點評:
西葫蘆含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人群有很好的功效,能改善面板的顏色,補充肌膚的養分,讓臉上暗沉得到回覆活力。西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。媽媽多食用,可以更年輕,肌膚更水嫩。
-
鹽能去黑頭嗎
鹽可用於改善黑頭,但效果有限且易刺激面板鹽能去黑頭嗎1方法1:鹽加牛奶去黑頭:最好用沒有用過的食鹽,每次用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始輕輕按摩,月半分鐘後用清水洗乾淨即可。方法2:用珍珠粉去黑頭:用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。選用質量好的內服珍...
-
第一次給寶寶護理肚臍
新生兒的臍帶會在出生後7~10天自動脫落。臍帶脫落前,父母每天至少要幫寶寶進行3次臍帶護理,為避免感染。護理臍部時,媽媽需要準備消毒棉籤、濃度為75%的醫用酒精、醫用紗布及膠帶,然後洗淨雙手,一隻手輕輕提起臍帶的結紮線,另一隻手用酒精棉籤仔細在臍窩和臍帶根部細...
-
夏季,寶寶肌膚護理三大主題
夏季,寶寶的面板最容易受到侵擾,如蚊蟲叮咬、陽光傷害、長痱子長癤腫等,許多新手媽媽都很為此而苦惱。夏季寶寶的面板護理的確很難,年輕爸爸媽媽自行採用的一些護理方法,連他們自己都不知是對是錯,一旦寶寶的肌膚受到侵擾後,他們也會手忙腳亂,嘗試他們所知的任何補救方...
-
如何護理寶寶的腸胃?
一年中的春天又要來臨了,家長和小寶寶做好適應春天的準備了嗎?小寶寶的身體發育在春天尤為明顯,一定要讓小寶寶補充好營養物質。但是,小寶寶的身體還沒有發育完善,腸胃的功能還不是特別齊全。所以,小寶寶吃的輔食,不僅要有營養,而且還要能夠護理小寶寶的腸胃,應該選擇什...