番瀉葉煮水泡腳,輕鬆緩解便祕
症狀:小孩好幾天沒拉便便了,該怎麼辦呢?(便祕)
很老很老的老偏方:
1、番瀉葉20克,放入1000毫升的水中燒煮10分鐘,待水溫冷卻至40℃左右,泡腳20分鐘左右,每日1次。
2、麻油(香油)適量注入肛門
孩子當中,便祕的不在少數,菲菲今年4週歲,自從斷奶後經常性便祕,挑食,食量少,拉稀的時候幾乎沒有便便。菲菲媽媽說她現在嚴重到一有排便的感覺就躲起來,不讓大人在身邊陪著,便完後看到便池裡也只是擠出了一點點,給孩子擦屁股時還發現肛門有點血。
菲菲媽媽說,真不知道該怎麼解決了,之前給孩子使用開塞露塞肛門,想通過刺激肛門來使孩子解大便。每次給孩子塞肛門她就害怕,老躲著我們。
便祕的原因通常比較多,所以父母要學會分析孩子便祕的原因。比如積食會引起便祕,飲食搭配不當也會引起便祕,除此之外,憋便也會造成孩子便祕。
像菲菲這種情況就屬於便祕比較嚴重的了,首先菲菲的不良的飲食習慣是造成她便祕的直接原因,挑食使孩子營養不良,腸道蠕動不足,導致便祕。另外一方面,由於大便乾結,排便疼痛,甚至使肛門出血,這些導致孩子很容易產生害怕排便的心理,有便便了就憋著,實在憋不住了就擠出一點點,憋便使大量的糞便在直腸記憶體積過久,水分被吸收,糞便變得乾硬,排便就更困難了。長此以往,就形成了惡性迴圈。
菲菲媽著急的問我,那該給孩子吃什麼藥呢?我告訴菲菲媽,先暫時不要給孩子用藥,因為孩子的胃腸功能發育還不完善,藥物通便,容易導致胃腸功能紊亂,發生腹瀉。所以最好的辦法就是食療,適當給孩子吃一些含膳食纖維的食物,多吃一些新鮮蔬菜。另外就是用番瀉葉20克,放入1000毫升的水中燒煮10分鐘,用所燒水放溫後泡腳20分鐘左右,每日1次。堅持泡,番瀉葉的作用就是通便的。另外,為了緩解孩子排便的疼痛可以給孩子的肛門注入麻油,因為麻油有潤燥、解毒、止痛、消腫的功效,很大程度的緩解孩子排便的疼痛,是很好的選擇。而開塞露對於偶爾一次的便祕的確有用,經常使用還會產生依賴性,根本無法真正解決便祕,所以我不建議常用。
菲菲媽媽在回去後,搭配使用這兩個方法後,發現效果確實不錯,孩子的排便慢慢的順暢了,尤其是在用了麻油後,排便的疼痛感大大減少了,孩子也不那麼容易憋便了。菲菲媽媽高興的說,沒想到廚房裡這個不起眼的麻油還幫了我大忙呢!
這幾年下來,我遇到過很多便祕的小孩。可以說便祕對孩子的危害是很大的,首先由於食物殘渣存留在體內,無法順利排出,孩子覺得腹內脹氣,食慾明顯降低了,吃下去的營養物質也不容易被吸收,所以常便祕的孩子更容易貧血。另外,食物殘渣本身是有一些毒素的,停留在腸道內的時間越長,被結腸吸收的毒素就越多,一旦超過肝臟解毒的能力,毒素會經血液流向大腦,影響孩子的智力發育。
所以,如果家裡出現了便祕的孩子,父母首先要找到孩子便祕的直接原因,是厭食造成的嗎?是積食造成的嗎?還是飲食搭配不合理造成的?找到原因才能對症解決。
除此之外,父母要避免孩子養成憋便的壞習慣,首先如果是排便疼痛引起孩子憋便,外治上可以使用麻油,對內用飲食調理。除此之外,父母或老師對待孩子便事上的錯誤態度也能使孩子憋便,在孩子小時候訓練獨自排便習慣時,過早的強迫孩子排便,造成孩子緊張排不出來。或者孩子不小心將大便拉到褲子上時,遭到家長或老師的訓斥,他們也很容易因此憋便。所以父母在訓練孩子便便的習慣時,要耐心引導,讓孩子在輕鬆的氛圍裡做這件事。如果孩子已經上學,那麼最好養成讓孩子在一個固定的時間排便的習慣,在孩子的規律還沒有固定下來之前,父母要和老師多做溝通,以免孩子受到老師的訓斥而留下心理陰影,造成孩子憋便。
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