張歆藝15天減肥20斤，明星減肥內卷讓人驚訝

張歆藝有一段時間因為懷孕生子導致身材發福，而作為演員的她來說這種情況是不允許存在的，但是讓人沒想到的就是張歆藝居然用了15天的時間減肥了20斤，這讓網友震驚不已，這減肥的速度簡直堪稱神速，那麼她是怎麼做到的呢？

張歆藝半個月瘦20斤

隨後張歆藝也在微博上發言表示自己的減肥方法就是“對自己狠一點當然是減肥的前提，碳水，糖，高熱量的東西能不碰就不碰，運動，好好睡覺生活規律也是必要的，好多人問我出減肥教材，隨後慢慢跟大家分享。”老公袁弘也是發微博晒出一個迷你烤鴨卷，稱“很多人問我她是怎麼做到的，作為她的健康顧問我能分享的是，上次吃北京烤鴨，這樣的卷她做了兩個，一個給自己吃，一個給兒子。”，意思是說張歆藝的食量真的非常少，才能做到半個月瘦20斤的。

明星都是怎樣減肥的？

對於圈中明星的減肥成果，動不動就是一個月幾十天就瘦幾十斤的，小編也是酸了。不知道大家還記不記得當初馬思純面試《左耳》的時候，因為不夠瘦，所以她靠著每天只喝水和藿香正氣水，還要每天堅持跑步，在20天內瘦了15斤。曾經肥胖的穎兒更是曾經為了減肥，一天只吃一顆老乾媽等等。不過明星這種減肥方法不適合全部人使用，小編覺得健康瘦下來就好了！