教你如何做個健康時尚準媽媽

其實，在婦幼保健專家和美容專家看來，只要方法得當，準媽媽完全可以放心扮靚自己。

就拿黃褐斑來說，孕婦大可不必過分憂慮和煩惱。因為一般在分娩後半年至一年的時間裡，大部分少婦的蝴蝶斑可自行全部或部分消失，殘餘的部分也會在兩年之內全部消失。以濃妝來遮蓋色斑的做法是不足取的。懷孕期間面板比較敏感，如果使用過多的化妝品，會刺激面板，引起過敏症狀。

有許多婦女發現懷孕時特別容易晒黑。美容專家們認為，孕婦一是應該儘量避免長時間日晒，二是在室外活動時最好能以物理方式防晒，比如使用有防紫外線作用的遮陽傘、戴遮陽帽、著長袖上裝等。孕婦不使用防晒化妝品，尤其化學防晒劑配方的產品，以免化學成分對面板產生刺激。

妊娠期中，很多女性面部油脂分泌旺盛的情況會加重，面板變得格外油膩，“T”型區域更甚。美容專家們建議孕婦使用一些具有去油光作用的化妝品，令肌膚感覺清爽自然為佳。總之，懷孕後面板很敏感，要使用溫和、純淨的高品質化妝品。

婦幼專家們還提出，室內的空調環境與室外活動均會影響面板水分的平衡狀態。孕婦可以選擇保溼率超過人體面板保水率（100%)的天然保溼護膚品。再有，隨著胎兒的生長，孕婦的睡眠肯定會受到影響，面色變得憔悴，出現黑眼圈，所以，使用眼霜對眼部進行保養是有必要的。

“懷孕讓準媽媽變漂亮”並不只是說說而已，你的面板在孕期能留住更多水分，變得豐滿，從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花，光彩照人，是因為在你體內血液迴圈水平即使如此，也不要試圖減少飲水量，因為你的身體需要水分，只是要儘量多休息。別擔心，所有的紅色斑點都會在你產後最終消褪，如果現在你想要遮蓋它們，不妨試試有保溼作用的粉底。