小腳丫需要鍛鍊嗎？

小腳丫需要鍛鍊嗎？回答應該是肯定的。然而人們只知道鍛鍊孩子的小手能讓幼兒頭腦聰明，忽略了對幼兒小腳丫的鍛鍊。殊不知，鍛鍊幼兒的小腳，同樣可以開發智力，促進幼兒身體健康。因此，成人應儘量為幼兒創設機會，鍛鍊幼兒的小腳丫。

一、光腳走路好處多。

1、增強幼兒體質。讓幼兒的小腳裸露在陽光和空氣中，有利於足部汗液的分泌和蒸發，增加腳部及全身的血液迴圈、新陳代謝，提高身體的抗病能力，促進幼兒生長髮育。

2、提高腳部觸覺。讓幼兒光腳走路相當於做足底按摩，孩子們光腳走在不同的路面上，如石子路、草坪、沙坑、泡沫磚上，腳的感覺是不同的，在做足低按摩的同時，提高了幼兒腳部的觸覺，讓幼兒更聰明。

3、光腳走路可以提高身體的協調能力。時常光腳走走，可以鍛鍊幼兒的踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒，提高身體的協調能力。

4、光腳走路還可以預防扁平足。

二、親子遊戲鍛鍊小腳丫。

1、每天洗完腳，父母可以和孩子一起做腳丫操。如勾繃練習、五趾開併攏、小腳繞一繞、小腳點點頭等。

2、夾豆比賽。聽到玩夾豆比賽的遊戲，人們首先想到的是手和夾子。家長、老師不妨和孩子嘗試用腳來夾豆，其實用腳夾豆更能激發幼兒的興趣，同時，促進幼兒小腳的靈活性。

總之，從現在開始創設機會，讓孩子的小腳去鍛鍊吧，這樣，會讓幼兒更加聰明，更加健康！