桶裝水比自來水更健康嗎

自來水

其實水裡面新增氯消毒十分平常，這樣做可以預防疾病，避免疾病的傳播，而且不用擔心燒開之後裡面含有亞硝酸鹽，因為裡面的亞硝酸鹽含量特別的低，不會危害身體健康的，並且一般家裡的自來水都經過了處理，都是硬水，因此也無需擔心含有的那些氟離子、錳離子會超標，會不利於身體。並且自來水價格便宜，只要燒開，就能消滅裡面的細菌。

桶裝水

桶裝水分為有桶裝純淨水，以及有桶裝礦泉水，對於有桶裝礦泉水，相信大家看廣告宣傳的時候，一定會心存疑慮，裡面真的含有各種礦物質嗎？其實在新聞中，大家也看到過，有些不法商販，直接將自來水倒入桶裡，直接用自來水充當桶裝水。而且飲水機如果沒有經常清洗，就容易導致存在大量汙垢，反而容易危害身體健康。因此桶裝水並沒有真的多高大上，並且安全性也不是很高，還容易造成汙染。

桶裝水保質期

可能有些人會認為水沒有保質期，尤其是桶裝水，但其實桶裝水的保質期不會超過一個月，一般建議20天內要飲用完，否則裡面就容易產生出各種危害健康的細菌、會造成微生物汙染。因此如果超過一個月，就算裡面還有一些剩餘的水，也建議不要飲用。

純淨水的危害

純淨水主要就就去除水裡面那些微量元素、礦物質，包括那些對身體有益的礦物質，從而失去了積極生理功能的活性，變成了死水，如果長期飲用就容易導致精神差、全身無力、孕產婦以及身體發育期間的兒童飲用，還容易影響身體發育，不利於胎兒和兒童的生長。

並且飲用水最好是PH值偏鹼性，而純淨水是一種弱酸性水，長期飲用就容易破壞身體的酸鹼度，造成身體呈酸性，從而導致抵抗力、免疫系統下降，因為酸性體質是百病的根源。並且純淨水的溶解能力特別強，長期大量喝就容易導致身體裡面的營養融入水裡，再排出身體，從而造成營養不良。