瘦身霜減肥有用嗎 瘦身霜減肥怎麼用

現在很多愛美的女性都會選擇減肥來保持自己完美的身材，不過她們又不願去做運動，只想通過節食或者吃減肥藥等方法來達到瘦身效果。瘦身霜，顧名思義是指外用的膏霜類產品，塗抹於面板上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類面板化妝品，含各類燃燒脂肪、保養面板的物質。那麼瘦身霜真的有這麼神奇的效果嗎？一起往下看吧！

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對於水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜中的咖啡因成分能夠幫助提高代謝，消耗多餘脂肪的同時還能夠幫助改善因為脂肪儲存失衡形成的橘皮組織。此外，瘦身霜能夠幫助促進血液迴圈，改善肌膚的內迴圈，另外含有的茴香、辣椒素等成分能夠幫助促進淋巴系統排毒、排汗，排出身體多餘的水分，改善水腫。

瘦身霜主要是通過加強血液迴圈和排出的方式促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。因此塗抹瘦身霜的時候，按摩的方向最好是從外向內，集中向心髒靠攏最佳。要想讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，建議每週至少一至兩次在身體區域性塗擦，同時作區域性按摩，促進血液迴圈，使之滲入面板角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。比如傲姿（OURZI）建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。

在使用減肥霜的同時進行有力的區域性按摩是非常有效的，按摩時，面板內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩，效果將會減半。常年使用同一種減肥霜並不會降低面板對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和型別。

瘦身霜按摩手法一般以按、壓、揉、捏、旋轉五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積塗抹。而手臂，頸部則可以採取旋轉扭動的方式。腹部按摩法，將腹部肌膚清洗乾淨，塗抹一層瘦身霜之後用兩個拇指重疊後按壓腹部力度以能耐受為宜；然後再將左手掌置於右手掌背上用手掌掌面平貼腹部用力向前推按，然後換手在進行即可。

頸部按摩法，頸部肌膚清潔完畢之後，塗抹上一層瘦身霜，然後用左手掌心托住右下頜骨向左上方推，右手五指分開於頭後左枕部向右下拉，這樣讓頭顱旋轉並且帶動頸項扭轉到最大的限度。手部按摩法，手部肌膚清潔完畢之後，塗抹上一層瘦身霜，然後用一隻手的拇指以及餘下的四指相對用力抓另一隻手的手臂。一般可以從上而下用力抓揉，重複數遍換手再進行即可。

瘦身霜推薦之貝羅紅辣椒減肥美體膏，BALO貝羅辣椒減肥美體膏淬取天然蜂膠，溫和配方，生薑、海藻精華等天然成份配合，給肌膚直接滋潤，收縮，促進排汗效果，促進血液迴圈，以達到收縮去脂減肥之功能。每天睡前擠出適量美體膏塗在身體部位，輕輕按摩，持續10分鐘以上以促進吸收。不過有的人或許會感覺受不了那火辣辣的觸覺，建議毅力不強的，不能堅持使用的不要選擇這款瘦身霜。

瘦身霜推薦之妮維雅彈力塑身凝露，妮維雅彈力塑身凝露，是含L-Carnitine 左旋卡尼丁的護膚產品。L-Carntine 和優質凝露的全新結合，能被人體面板吸收利用，補充身體脂肪代謝所需，有效促進體內脂肪分解，消耗頑固脂肪，從而減少並預防脂肪堆積，從根源上減緩並消除橘皮現象，撫平肌膚表面的凹凸不平，平滑肌膚。還可提供肌膚營養，改善面板質地，緊緻肌膚，令肌膚柔嫩光滑，充滿彈性活力，光彩照人。

使用瘦身霜時，由於這些產品塗抹後會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。琳琅滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產品說明以正確使用，千萬不要自行用於其他部位。一般建議在洗澡後使用，因沐浴後，體溫較高、血液迴圈快，有助面板吸收產品。

此外，塗抹之前，先用手指揉捏以放鬆肌肉，吸收效果更好。定期為身體肌膚去角質，避免老廢角質影響吸收效果。最後要說的是瘦身霜的確具有一定的輔助減肥效果，但是並不意味著我可以依賴瘦身霜進行減肥。要知道瘦身霜的減肥效果是循序漸進的，如果是使用瘦身霜同時又不控制飲食、又不進行科學的運動的話，是看不到減肥效果的。