產後抑鬱症的護理
有關研究表明,患有產後抑鬱的產婦體內催乳素水平較正常產婦低,導致泌乳延遲,乳汁分泌量較少。眾所周知,母乳餵養對嬰幼兒的生長髮育有著不可取代的重要作用,因此,產後抑鬱對嬰幼兒的危害甚為嚴重,可嚴重影響嬰幼兒的身體成長與行為、認知、情感的發展,甚至成為新生兒猝死綜合徵的誘發因素之一。
對產後抑鬱患者的心理護理方法如下:
1、保證充足的睡眠和休息
產婦由於分娩的疲勞,會陰切口的疼痛,剖宮產術後傷口的疼痛及子宮收縮痛等。都更需要充足的睡眠和休息,過度的勞累會直接影響產婦的情緒。儘量給產婦創造安靜、舒適的環境,減少不必要的探視。產後是產婦情緒最不穩定的時期,各種精神刺激都易激怒,尤其是敏感的話題,如:產婦的身材恢復,嬰兒的性別及經濟問題等,都應該儘量避免。應加強護理工作效率,治療和護理時間要儘量集中。減少不必要的打擾。
2、創造良好的家庭氛圍
一個良好的家庭氛圍使產婦不感到孤獨,家庭成員除在生活上關心體貼產婦外,要傾聽產婦的傾訴。幫助產婦從心理上樹立信心,及時調整孕婦的一些不良心態,消除心裡的煩悶。不能對生男生女有任何的抱怨。讓產婦覺得自己和孩子在家人心目中佔有同樣的地位。儘量給予她們更多的關心和幫助,使產婦正確認識社會並提高處理生活難題的信心。創造一個良好的、和諧的家庭環境。
3、幫助產婦認同母親角色,做好母乳餵養指導
主動與產婦交流,關心她們,傾聽她們的想法和感受,指導產婦儘快適應母親的角色,介紹有關母乳餵養及育嬰的常識,教會她們護理孩子的一般知識和技能,幫助照料新生兒。宣教新生兒護理知識及有關新生兒生理現象知識,如新生兒黃疸,假月經,溢奶等現象。指導產婦的飲食和營養搭配,保證孕婦營養和能量。鼓勵產婦多與家人朋友溝通,可以減輕其焦慮情緒,鼓勵產婦積極有效地鍛鍊身體,保持充足的睡眠,做一些自己喜歡的事情,看一些產褥期保健知識及育兒方面的書籍。教育產婦學會照顧自己和嬰兒,順利進行角色轉換。
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