不宜多吃的“孩子愛吃”食物
爆米花:香甜的爆米花其實含有過高的鉛,會損害人體的神經、消化系統和造血功能。而且孩子還在發育中的身體對鉛解毒能力較弱,如果經常吃爆米花,會容易引起慢性鉛中毒,諸如腹瀉、牙齦變紫等問題也會發生。
泡泡糖:孩子吃泡泡糖喜歡用手剝開直接吃,這種方法很不衛生,對於抵抗力還很弱的孩子極易造成胃腸道疾病。其次,泡泡糖中的增塑劑含有微毒性,塑化劑的代謝物苯酚也是對人體有傷害的。
可樂:碳酸飲料樂可經常是孩子口渴時首選的額飲料,但是它其中含有的咖啡因卻對孩子的中樞神經系統有興奮作用。如果過早就喝可樂,尚未擁有發展完善的孩子對咖啡因的抵抗力和解毒力還不夠強,則會有一定的負面影響。
烤串兒:用煙燻、火烤而成的烤串兒在製作過程中會產生致癌物質。孩子如果經常吃這類焦化食品,則會在體內積累過多的致癌物質,使成年後患癌機率比普通人要高。
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馬齒莧粥:新鮮馬齒莧150克,粳米100克,精鹽、味精各少許,清水適量。馬齒莧擇洗淨,入開水中焯一下,撈出後漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗淨。鍋置火上入清水、粳米,煮至半熟時,加入馬齒莧,續煮至粥成,用精鹽、味精調味後即可食用。馬齒莧有散熱消腫,利腸滑胎,解毒通淋的功效,粳米具...