緩解早孕反應的有趣研究
瞭解了早孕反應有哪些,那麼怎麼樣緩解早孕反應呢?國外的專家曾經對孕吐程度不盡相同的一些準媽媽做過相關的研究,發現了一些有趣的現象。
過二人世界與和公婆共同生活的小夫妻相比,前者孕吐的現象較為嚴重。專家分析這很可能是因為夫妻兩個人生活沒有顧忌,而一旦和公婆相處,就必須張羅三餐,或是整理家務,這些瑣事自然分散了對孕吐的注意力。
生活在陌生環境的孕婦,其孕吐症狀比較嚴重,例如在國外生育的人,父母、朋友都不在身邊,難免覺得緊張孤寂,再加上語言不夠通暢,自然也會產生不安。
研究還發現有嚴重孕吐現象的孕婦,有些人潛意識裏排斥懷孕,有的則缺乏育兒知識,對將來的擔起母親的責任缺乏信心。
媽媽推薦——緩解孕吐的好辦法:
生薑。研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶(一定要事先徵詢過醫生的意見):切兩片硬幣大小的生薑,然後用開水浸泡5到10分鐘。取出生薑,加入紅糖,蜂蜜或檸檬就可以了。
喝水。身體的代謝增加,大量的水除了可幫助代謝,還會降低血液中激素的濃度,以減輕身體的不適。
蘋果。早起吃一個蘋果,對緩解噁心和嘔吐很有幫助。而且有助於保持腸道暢通,預防便祕
黃瓜。黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而空。
蜂蜜。起牀前,將一勺蜂蜜含在嘴裏。可以幫助身體吸收一部分血糖,使血糖濃度不致過低,孕吐的次數就減少了。
當然,如果準媽媽早孕反應嚴重到一定的程度就需要去醫院了,那麼,需要就醫早孕反應有哪些呢?
雖然孕吐一般情況下不會影響身體健康,但也有約百分之一的孕婦孕吐情況十分嚴重,導致脱水,體重減輕。一旦出現脱水(沒有小便,或小便是黑黃色)、暈眩、虛弱、心跳加速或嘔吐次數頻繁,不能進食,嘔吐物中夾有血絲,都必須馬上去醫院。大多數情況下,通過靜脈注射或抗孕吐的藥就可以完全治癒。
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