尿頻按摩哪裡可以緩解
1、手部按摩
丈夫輕輕按壓妻子的大魚際穴4秒鐘以上,重複3次。另一隻手以同樣方式按摩。
2、腹部按摩
準媽媽仰臥,準爸爸將兩手對搓使其發熱,右手掌放置於小腹部,上下由肚臍至恥骨,左右在兩腹股溝的範圍內,做順時針方向輕輕搓摩4秒鐘,並重復5次。連續5天晚上,一般2-5天就能見效,力度以輕柔為佳。
另外,在日常生活中也可通過以下方式進行防治。
睡眠時釆取左側位,以減輕子宮對輸尿管的壓迫,使尿流通暢。
為緩解夜間尿頻多現象,臨睡前1-2小時內不要喝水。
準媽媽排尿時有刺痛感、尿頻、尿急、小腹痛或血尿時,可能患泌尿系統感染,要儘快到醫院治療。
尿頻的原因
懷孕後,很多準媽媽會尿頻,這是由於子宮在骨盆腔內漸漸長大,造成骨盆腔內器官位置的相對改變,膀胱承受的壓力隨之增加,它的容量也遠小於孕前。這樣,即便膀胱內有很少的尿,孕婦也會一直產生尿意,進而發生尿頻。此外,身體中激素分泌的改變也是引起尿頻的原因之一。
孕中期子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現象將會再度出現。
尿頻按摩哪裡可以緩解?尿頻是非常痛苦的,尤其是孕媽媽在懷孕之後,更是特別嚴重,不過到孕晚期是會稍微緩解的。但是也要因人而異。但是如果不是孕婦就要去醫院檢查了,尿頻不是一個正常的現象。一定要保持好的心態積極治療。
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