產婦如何緩解產後不適等症狀
產後情緒轉變根據程度高低,大致可分為以下三種:輕度產後情緒低落、產後憂鬱症以及產後癲狂症。
大約過半數的產婦在分娩後數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象,若情緒低落,但只要得到家人適當照顧和關懷,病徵可在短期內消失,反之就有可能引致抑鬱症。
患抑鬱症的產婦易疲倦、失眠、食慾不振、便祕、月經失調、缺乏自信、不能適當照顧嬰兒,甚至覺得嬰兒是一種負累,病情嚴重時,更會產生自殺或傷害嬰兒的念頭,這類產婦必須接受心理諮詢或藥物治療,否則,有可能引致產後癲狂症。
患了產後癲狂症的產婦,會有恐懼、嚴重抑鬱、幻覺或幻聽等現象,甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中,若能得到及時輔導和治療,便能痊癒,不至於引起嚴重後果。
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