懷孕初期噁心嘔吐怎麼緩解孕吐

懷孕初期噁心嘔吐怎麼緩解孕吐？

答：懷孕初期嘔吐比較常見，多發生於清晨，所以又稱“晨吐”。孕婦可以在早晨起床後喝一小杯新鮮檸檬汁或番茄汁，有較好的止吐效果。而且應該根據自己的具體狀況進餐，不要勉強進食，可少食多餐;多吃清淡、富含水分及維生素的食品。同時多吃蔬菜、水果以補充維生素和礦物質。口服維生素B6也有止吐作用，每次1-2片。

而對反覆嘔吐、甚至無法進食等重症情況，應去醫院做全面檢查，必要時應住院治療，防止發生意外。

懷孕嘔吐厲害應該怎麼辦？

1、服用維生素B6緩解

可以在醫生允許的情況下服用維生素B6。很多人以為B6只是維生素，對人體沒有太大影響，其實如果過量服用，會導致胎兒對維生素B6產生依賴性。因此要在醫生建議的劑量下服用維生素B6，每天1.9毫克，嚴重者每天三次，每次10～25毫克，具體情況還是要遵循醫生的建議。

2、少吃多餐，適當進食

少吃多餐，不吃過於油膩辛辣的食物。很多孕婦因為嘔吐嚴重而減少進食，這對孕婦和寶寶的營養都不利，應該少吃多餐，儘量不要讓胃空著，多吃富含蛋白質的食物可以抑制噁心的感覺。而油膩和辛辣的食物難以消化，嘔吐嚴重時不要吃這類食物。

3、吃一些開胃的食物

口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，這類食物能刺激食慾，也能讓胃感覺更加舒服。生薑也能減少孕婦嘔吐反胃的症狀，喝一杯暖暖的薑茶是一個不錯的選擇。