孩子愛吃的五款超簡單家常菜
一西紅柿雞蛋。
準備:兩個熟透的大西紅柿,雞蛋兩到三個,蔥花,香油,味精,鹽適量。
步驟:支鍋,放油,八成熟後,放入打散的雞蛋,煎成餅,然後放蔥花,翻炒幾下,加入切塊的西紅柿,熟後加鹽,香油和味精等即可。
二蔥花雞蛋。
準備:蔥花若干,雞蛋幾個,香油,味精,鹽適量。
步驟:把以上原料混合打散,支鍋,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。
三煎餅卷香腸。
這個菜的特點是有飯,煎餅,還是粗糧;有肉,我們萊蕪的香腸味道全國獨有;有菜,是天然的奶油生菜和蔥段。做為山東人,這個菜小容小韜也是超級喜歡。當然,這其中的配菜也不是固定不變的,奶油生菜可換用新鮮的小白菜,大白菜芯或其它宜生吃的蔬菜葉等,香腸也可換為雞塊,醬肉,蝦皮嚇米等,煎餅也可以換成小餅等,但總不如煎餅卷大蔥和香腸的味道更地道和讓人回味。
準備:小蔥和奶油生菜買回來洗淨即可。
吃法:蔥白切段,香腸切段,和奶油生菜用煎餅裹起來即可。
四炒花生。
炒花生更簡單了,倒上油,撒入花生,熟了起鍋後稍待加入糖或鹽就可以了。其實這個菜我沒給小容小韜單獨吃過的,都是準備好了經常放在餐桌上,搭配其它菜,隨拿隨吃的。
五爆炒綠豆芽。
準備:綠豆芽若干,蔥花薑片,花椒,幹辣椒(如果遇上火或咳嗽時可不放),醋,香油,味精,鹽適量。
步驟:支鍋,放油,八成熟後,放入花椒和幹辣椒,煎出味(如果不喜歡吃可以再濾出),放入蔥花薑片,然後馬上倒入綠豆牙,爆炒一會兒,熄火,等綠豆芽杆子不再轉白,倒入醋,鹽,味精,淋上香油即可。
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