哺乳期的“房子”護理

每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶，但新媽咪也有很多顧慮，聽有些過來人媽媽說哺乳之痛甚過生產；有些則說由於護理不當導致乳腺炎，不得不放棄給寶寶哺乳；有些媽咪因為哺乳導致乳房萎縮、下垂，極大影響了自身的健美和方便……

正確護理乳房，可使新媽咪順利度過哺乳關，恢復曼妙的身材，成為沒有遺憾的媽咪，而寶寶也能獲得必需的營養和對疾病的抵抗力，獲取精神上的滿足，增進母子的感情。

哺乳早期無奶、疼痛、漲痛

菲鵬媽咪做了剖宮產術後，遲遲沒有奶，刀口又疼。非常著急。喝了催乳的鯽魚湯後，第3天晚上，乳房開始發漲，雖然小菲鵬努力地吃，還是漲疼難忍，又是按摩，又是冷敷，最後用吸奶器吸出一些奶來，乳管通了，才慢慢緩解疼痛的症狀。

哺乳早期的常見問題如下：

1、產後無乳漲的感覺、遲遲不下奶。

對策

首先要樹立母乳餵養的信心，產後早開奶、勤吸吮，才能促進乳汁分泌，順產後般1～2天開始有漲奶的感覺，剖宮產後3天左右開始有奶，如果奶水不足，可以新增少量嬰兒配方奶粉，媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶，不然奶水很快就會完全沒有了。

2、乳頭皸裂，疼痛難忍。

對策

為了避免乳頭被寶寶吸破，媽咪從孕期就要注意乳頭保養，經常用清潔的小毛巾擦拭乳頭，並輕輕提拉凹陷的乳頭，使它變得堅韌、結實，日後不容易破損。如果發生乳頭皸裂、破損，可以用手將乳汁擠出後餵養，或者帶上乳頭保護器(乳盾)餵養。

3、乳房漲痛，有硬塊，不得不中止餵奶。

對策

如果發生乳房腫塊、漲痛，一定要儘快排空乳房，防止乳腺炎的發生。可以區域性按摩通暢乳腺腺管，促進乳汁排出，也可以用吸奶器將奶吸出。急性乳腺炎，應該及早進行消炎治療，嚴重的乳腺炎，不但需要中止哺乳，而且必要時還要切開引流，寶寶不能再吃媽咪的奶水了。

哺乳後乳房萎縮

薇薇媽咪說，以前我的乳房很豐滿挺拔，給薇薇餵了一年的奶以後。斷奶後乳房萎縮得只剩下一層皮了。感覺自己變得老了很多，沒有女人味了，連老公都開玩笑說，我這朵女人花有點凋落了，真是苦惱。