準媽媽要注意的5大生活細節

1.孕媽不能當夜貓子

有些孕媽媽喜歡當夜貓子，喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利。而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅，所以孕媽媽不可經常熬夜。

熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好。若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發育。

2.孕媽洗澡水溫不能太高

冬天即將來臨，大家也都喜歡洗個熱水澡消除疲憊。但是身份特殊的孕媽媽就不可以用太熱的水來洗澡。因為水溫太高會致使胎寶寶缺氧，還可能會讓胎寶寶停止腦細胞的發育，出現智力障礙。

3.孕媽睡覺不能緊閉門窗

冬天天氣寒冷，孕媽媽為了更好的禦寒，會緊閉門窗。這樣確實能暫時的保暖，但實在不利於胎寶寶發育。緊閉門窗，會讓室內空氣不流通，空氣質量下降。孕媽媽在這樣環境裡容易缺氧，且受到細菌的侵害，不利胎寶寶發育。

4.孕媽不能濫用化妝品

孕期由於身體激素分泌量增多，會致使孕媽媽出現痘痘問題。愛美孕媽媽會使用祛痘產品，這個是不可以的。因為市場上大多的化妝品都含有很多化學物質，孕媽媽使用會影響胎寶寶健康。

5.孕媽不能染髮燙髮

孕媽媽如果染髮燙髮，會將染髮劑裡的化學物質(如汞、鉛等)帶到胎寶寶的體內，嚴重會致使胎寶寶出現畸形、營養不良、腦發育遲緩不堪後果。所以孕媽媽要遠離染髮燙髮。