對寶寶健康十分重要的——嬰兒按摩
1、可以減輕父母的壓力
蒂芙尼博士曾在1986年做了一個實驗,每天為早產兒按摩15分鐘,每天3次,最終發現這樣做減少了約1萬美元的住院費用。而且他們還發現經過按摩治療的寶寶哭的次數比較少,皮質醇水平也較低,還能有效減少寶寶的溼疹症狀。
經過面板按摩的寶寶,在最初六個月時的心理髮展處於明顯優勢地位。事實證明,按摩產生的觸控對寶寶的好處幾乎遍佈全身,包括神經系統、迴圈系統、消化系統、呼吸系統、迴圈系統、內分泌系統等等。
而且這種好處還不只是在寶寶身上體現,當寶寶能夠睡的更好的時候,爸爸媽媽是不是也就休息的更好呢!換句話說,嬰兒按摩減輕了爸爸媽媽的壓力。
2、促進寶寶發育
面板是迄今為止所知的寶寶最大的感官,早在胎兒時期寶寶的面板就已經被開發了。在寶寶不到8周的時候,觸覺就已經高度發達了。羊水的不斷衝擊和子宮壁的收縮擴張,都為寶寶創造了一個恆定的按摩空間。在寶寶剛出生的幾個月裡,他們對外界唯一的互動方式就是觸控。
3、有利於寶寶成長
哈里哈洛博士曾用母猴和小猴做了實驗,將猴子分為兩組,一組小猴經常被母親愛撫,另一組小猴則遠離母親。結果發現,第一組的小猴在日常表現中更積極。由此可見,關愛是寶寶健康成長過程中的重要前提。
現在社會發展迅速,爸爸媽媽都有各自繁忙的工作,甚至只要給寶寶一個奶嘴、一個視訊螢幕就能夠放任寶寶自娛自樂了。但是,父母對寶寶的關心是永遠不能被取代的。所以,多花點時間去觸控自己的寶寶吧!
-
孕前飲食排毒食譜,利於胎兒健康發育
很多人都知道懷孕後孕媽需要注意飲食營養,可是很多人卻忽略了一個個孕前調養的問題,以為懷孕後才需要補充營養。其實,孕前的飲食健康也是非常重要的,不但可創造最佳孕育寶寶的環境,還為以後寶寶的健康聰明加分。孕前,孕媽咪們需要把身體的毒素排出,利於胎兒的發育。孕...
-
工作時間太長會怎樣
工作時間太長會怎樣,很多人為了養家餬口,不得不超載工作,工作時長一延再延,只為了多掙點錢,然而長時間工作會對人的身心造成很大影響,一起來看看工作時間太長會怎樣。工作時間太長會怎樣1一、工時越長,時薪越低。工作時間越長,平均時薪月低,看似工資很高,其實平均下來時...
-
孕婦吃什麼鈣片補鈣效果好
妊娠期孕婦需要同時滿足自身鈣的代謝以及胎兒發育的鈣需求,所以容易出現鈣相對不足的情況。如果孕婦在飲食中鈣的攝入不足,就會出現一些缺鈣症狀,比如夜間睡覺時會出現腓腸肌的痙攣,也就是我們說的腿抽筋。如果出現這種情況,說明鈣是缺乏的,需要額外補充一些鈣,那麼在...
-
慢跑速度是多少
6分30秒-7分30秒是比較好的配速。慢跑速度是多少1開始的時候也許你堅持跑完4500米-5000米這樣的距離大約需要一個小時左右的跑步速度。堅持跑6-10天,你的時間就可能壓縮到40分鐘。跑步有效果最起碼要30分鐘以後上,才會燃燒脂肪提高心臟耐力和肺活量!二、進行慢跑...