黃瓜和杏能一起吃嗎18種食物不易於黃瓜一起吃
黃瓜和杏能一起吃嗎?18種食物不易於黃瓜一起吃?在平時都比較喜歡吃黃瓜,也都知道黃瓜脆脆的,可以開胃,水分也非常足,對身體大有好處,不過除了吃黃瓜以外,要注意黃瓜和很多的食物,儘量不要搭配在一起,破壞到其中的元素,不過黃瓜和杏可以放在一起吃,兩者互不相剋。
杏跟黃瓜可以一起吃,互不相剋。杏跟黃瓜可以一起吃,
以下食物不宜與黃瓜一起吃:
1、黃瓜+小白菜:破壞維生素C
2、黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值
3、黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
4、黃瓜+幹辣椒:破壞維生素C的吸收
5、黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素C的吸收
6、黃瓜+青椒:破壞維生素C
7、黃瓜+杏:身體不適
8、黃瓜+枇杷:影響消化
9、黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
10、黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉
11、黃瓜+菜花:花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
12、黃瓜+香菜:破壞維生素C
13、黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
14、黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
15、黃瓜+油菜:降級維生素C的吸收
16、黃瓜+山藥:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
17、黃瓜+捲心菜:影響維生素C的吸收
18、黃瓜+金櫻子:身體不適
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