白領媽媽如何儲存母乳

一位姓鄧的白領媽媽生下寶寶兩個月就不得不重新投入到緊張的工作中，寶寶則託付給姐姐照顧，一個星期湊著空子才能去看上一兩次。鄧女士奶水很好，她希望不在身邊的寶寶能不耽誤吃母乳。所以，她打來電話詢問，奶水可不可以凍存起來擇日送給寶寶吃？吃之前怎樣解凍才能保證營養，又不會讓寶寶拉肚子？

這個問題還真讓許多婦產科醫生難以回答，他們平時大多隻遇到早出晚歸不知如何哺乳的“媽媽”。記者只好求助於惠氏、美贊臣等專業的國際營養品、奶粉生產機構，經過近半個月的調查討論，他們最後給出了讓鄧女士比較滿意的回答—必須把嬰兒託給別人時，可以將母乳擠出冷凍起來，有空的時候再送給寶寶吃。具體做法如下：

若有條件，可以買個兒童冰箱，專門用於儲存母乳，這樣可以避免與冰箱內其他食物混放而增大細菌感染的機會。如果是家中日常使用的冰箱，至少應當清理一個冷凍儲藏盒只用於儲存母乳。

如果不是大量和長期儲存，可以多備幾個奶瓶，直接將奶擠到奶瓶然後儲存，解凍時不必經過其他工序，減少細菌滋生機會，當然餵食前奶嘴必須重新消毒。如果量大、時間長，可以用雙層冷藏袋，每個袋子擠入合適寶寶一次吃完的量凍起來。一般情況下，母乳冷凍的時間最好不要超過3個月，最多半年，越新鮮口感越好。

冰凍的母乳餵食時一定要儘量接近無菌操作。為保證營養成分不被破壞，從冷凍室取出的母乳不可用火爐或微波爐加熱。如果是奶瓶裝的母乳，可以先放到冷藏室幾小時自然解凍後再取出並用冷水沖洗一下奶瓶，後可直接放到盛有熱水的容器裡，或者用流動的溫水衝、泡奶瓶，待“加熱”到適合寶寶的溫度即可。如果是冷藏袋，從冷凍室取出後應當用溫水衝到凍奶與袋子脫落後再將奶倒入消毒好的奶瓶裡“加熱”。