陰谷穴的具體位置 推薦搭配按摩的穴位
陰谷穴是非常不錯的一個穴位,大家完全可以通過按摩陰谷穴的方法來進行養生,所以首先我們就要對陰谷穴的位置有了解才行,首先陰谷穴位於人體腿部,膕窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。即:位於大腿內側,膝蓋關節內側5釐米左右上方的穴道。正坐屈膝,當膕窩內側,和委中相平,在半腱肌腱和半膜肌腱之間處取穴。布有股內側皮神經,膝上內側動、靜脈,可以發現總的來說陰谷穴是比較好找到的穴位,大家不要錯過。
同時我們要清楚的就是陰谷穴的具體情況,首先陰谷穴下為面板、皮下組織、腓腸肌內側頭。所以我們通過按摩陰谷穴就可以起到促進常健康的作用哦。面板由股內側和股後皮神經分佈。皮薄,皮下組織疏鬆。針由面板、皮下組織入膕筋膜的內部,在半膜肌和半 腱肌的肌腱外側深進起於股骨內側髁後面的腓肌內側頭,直達骨面。半膜肌、半腱肌由坐骨神經的肌支支配;腓腸肌內側頭是組成小腿三頭肌的一部分,由脛神經的肌支支配。
我們按摩陰谷穴的功效非常強,但是如果可以搭配其他穴位進行按摩,那麼可以起到的效果無疑會更強,首先就推薦大家把陰谷穴配腎俞穴、關元穴,具有補腎壯陽的作用,主要治陽痿、小便難;配曲池、血海、曲骨,有祛風除溼,理下焦的作用,主治陰痛,陰癢。陰谷穴配大赫穴、曲骨穴、命門穴治寒疝、陽痿、早洩、月經不調、崩漏;陰谷穴配照海穴、中極穴治癃閉,這些方法無疑都非常不錯,大家完全可以通過這樣的放啊發進行養生,可以很好的緩解不適情況出現。
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