孕婦口裡發酸應該吃什麼食物
喝水
孕婦口裡發酸,不舒服時,可以多喝溫開水,或用水漱口,從而沖淡口裡的酸味。尤其是一旦胃反酸食物倒流口中時,可以立即喝清水漱口。另外,要注意不能吃酸性強的飲料和液體,如濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等。
蘇打餅乾
孕婦嘴裡發酸時,可以吃就幾片蘇打餅乾,因為蘇打餅乾是鹼性的,可以中和嘴裡和胃裡的酸味。這樣一般只要孕婦不是太餓,就不會胃反酸而嘴酸。
嚼口香糖
孕婦口裡泛酸,可嚼塊口香糖,這樣可以清新口氣,改善口中的酸味,讓自己不那麼的難受。
吃維生素B6
孕婦嘴裡發酸,可以適當的吃點維生素B6來改善,平時注意可以吃點清淡的食物,不要吃一些油膩難以消化的食物,並多吃點蔬菜和水果,和一些優質蛋白食物以及含有氨基酸的食物,保證胎兒的正常生長髮育。
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