坐月子寶寶晚上不睡覺怎麼辦,月子裡帶孩子的方法
坐月子寶寶晚上不睡覺怎麼辦?
1、白天睡得過久
如果嬰兒白天睡得過多,媽媽可以有意識地叫醒嬰兒,或逗他多玩一會兒。儘量讓他少睡,通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡,晚上睡長覺的習慣了。晚上睡眠好,更有利於寶寶的生長髮育。
2、積食、消化不良
上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶,寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。
3、寶寶需要補鈣
寶寶長期晚上睡不熟,容易被驚醒,也很有可能是缺鈣,患上了佝僂病。一般來說,單純依靠母乳餵養不能滿足嬰兒對維生素D的需求。寶寶身體裡維生素D不足,無法促進鈣質的吸收,嚴重時就會繼發佝僂病。佝僂病初期也可能不表現為驚醒,只是出現半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻來覆去的。產生這種“鬧人”情況要注意補充維生素D和鈣劑。
月子裡帶孩子的方法有哪些?
第一,儘量母乳餵養。很多人認為牛奶的營養比母乳好,但是母乳所含的營養才是嬰兒最需要的,寶寶腸道最容易吸收的。而且母乳中帶有的一定抗體還能增強寶寶的抵抗力。
第二,不要給寶寶穿的太多,寶寶穿衣的多少可以和父母差不多,甚至可少一點,小孩體熱。前6個月寶寶有從媽媽身上獲得的抗體,一般都不會生病的,過熱反而會對他不好。尤其像溼疹一熱就更容易復發。
第三,寶寶哭鬧的時候要抱起來哄一鬨。寶寶哭泣時被抱起來會讓他感受到愛和安全。嬰兒呼吸系統還未發育好,哭的時候呼吸比較激烈、痛苦,如果將寶寶抱起,他會感覺很安心,呼吸也會變得順暢平穩,有利於寶寶養成正確的呼吸方式。
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